Inilah Rahasia Cantik dan Sehat Penyanyi Keroncong Muda Intan Soekotjo

Putri penyanyi keroncong ternama, Sundari Soekotjo itu mulai mengenal jamu ketika duduk di bangku Sekolah Menengah Pertama (SMP), saat ia sudah memasu

Editor: Bejoroy
https://lifestyle.kompas.com/
Intan Soekotjo. Penyanyi keroncong muda Intan Soekotjo telah terbiasa minum jamu sejak kecil.(KOMPAS.com/Nabilla Tashandra) 

SRIPOKU.COM, JAKARTA - Jamu mungkin bukan kesukaan kebanyakan anak muda saat ini. Namun, berbeda dengan penyanyi keroncong muda Intan Soekotjo justru telah terbiasa minum jamu sejak kecil.

Putri penyanyi keroncong ternama, Sundari Soekotjo itu mulai mengenal jamu ketika duduk di bangku Sekolah Menengah Pertama (SMP), saat ia sudah memasuki masa menstruasi.

Jamu yang dikonsumsi Intan ketika itu adalah kunyit asam untuk memperlancar menstruasi sehingga badan tetap segar.

Download Lagu Indonesia Pusaka - Sundari Soekotjo (Keroncong Jazzy) Lengkap dengan Video dan Lirik

59 Persen Penduduk Indonesia Rajin Minum Jamu.

"Dipersiapkan dari segi badan kita biar enggak kaget (saat haid). Kadang pas awal bingung, badan rasanya pegal padahal enggak ada apa-apa," kata Intan ketika ditemui pada exclusive preview Re.juve's first cold-pressed Indonesian heritage beverages di kawasan Sudirman, Jakarta Pusat, Kamis (21/1/2019).

Intan (27) mengaku tak langsung menyukai rasa jamu, tetapi sang ibu berpesan bahwa hal-hal yang menyehatkan memang tak selalu terasa enak.

Kebiasaan minum jamu itu pun dipertahankannya hingga kini karena membuat badannya segar. Baginya, jamu yang dibuat sendiri dari bahan-bahan herbal lebih aman ketimbang obat nyeri haid.

Kunyit asam kini tak hanya dikonsumsinya menjelang menstruasi, melainkan lebih rutin, biasanya dua hari sekali.

Sang ibu biasa membuatkan satu liter jamu untuk disimpan dan dikonsumsi selama seminggu.

"Selama seminggu kita ambil sedikit-sedikit. Yang penting dua hari atau sehari sekali ada asupan," ucap Intan.

Selain mengonsumsi kunyit asam, kini intan juga terbiasa mengonsumsi kencur mentah sebelum bernyanyi demi pernafasan dan tenggorokan.

Selain itu, konsumsi kencur menurutnya juga ampuh menjaga kebugaran tubuh dari aparan polusi, cuaca yang tak menentu dan kebiasaan makan yang belum sepenuhnya bersih.

"Rasanya (kencur mentah) enggak karuan, tapi khasiatnya luar biasa. Mau enggak mau (makan) demi kesehatan agar aktivitas jalan. Tapi sekarang sudah terbiasa," kata pendiri Yayasan Keroncong Indonesia (Yakin) itu.

Masker kecantikan
Selain jamu, Intan juga membiasakan diri mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Ketika membuat jus sayur, buah atau rempah, ia biasa memanfaatkan kembali ampasnya untuk masker wajah.

Beberapa bahan yang sering digunakannya seperti wortel, tomat, semangka, dan mengkudu. Rahasia kecantikan ini juga dipelajari Intan dari sang ibu.

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved