Inilah 11 Manfaat Pisang bagi Tubuh dan Pencernaan: Obati Sakit Perut hingga Kurangi Resiko Kanker

Mengonsumsi pisang akan memberi kita banyak manfaat. Pisang memberi kita tenaga untuk beraktivitas seperti olahraga, menjaga kesehatan jantung dan dap

Makassartribunnews.com
Ilustrasi - 11 Manfaat Pisang bagi Tubuh dan Pencernaan: Obati Sakit Perut, Obat Penyakit Jantung, Cegah Stroke hingga Kurangi Resiko Kanker. 

Inilah 11 Manfaat Pisang bagi Tubuh dan Pencernaan: Obati Sakit Perut, Obat Penyakit Jantung, Cegah Stroke hingga Kurangi Resiko Kanker.

SRIPOKU.COM - Mengonsumsi pisang akan memberi kita banyak manfaat. Pisang memberi kita tenaga untuk beraktivitas seperti olahraga, menjaga kesehatan jantung dan dapat membantu cegah stroke. 

Buah unik berwarna kuning ini ternyata ajaib. Banyak kandungan di dalamnya yang memberi manfaat bagi tubuh kita.

Tak Kalah Menyehatkan, Ini Manfaat Pisang Mentah Bagi Tubuh

Inilah 5 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh, untuk Pria, Wanita bahkan Bayi

Nutrisi yang terkandung di dalamnya pun sangat banyak.

Manfaat pisang yang sangat beragam ini bisa kita dapatkan jika mengonsumsinya secara rutin.

Nutisi yang terkandung pada buah kuning ini antara lain karbohidrat, protein, manga, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, potasium, dan magnesium.

Pisang
Pisang (Fakt)

Dengan banyaknya kandungan yang ada pada pisang ini, maka akan memberi cukup nutrisi untuk kelangsungan hidup kita.

Dilansir dari Alodokter.com, Pisang memiliki manfaat yang berarti bagi tubuh manusia.

Alodokter memberikan informasi, apa saja manfaat pisang bagi tubuh dan pencernaan manusia yang mengonsumsinya.

Manfaat pisang bagi kesehatan tubuh:

  • Sebagai sumber energi yang baik saat beraktivitas fisik atau olahraga.
  • Membantu otot-otot bergerak dengan baik.
  • Membantu mengatur denyut jantung, tekanan darah, dan menjaga kesehatan jantung.
  • Pisang juga dapat membantu mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke.
  • Menangkal efek kerusakan sel dan jaringan tubuh, manfaat pisang yang satu ini terkait dengan kandungan antioksidan pada pisang.
  • Meringankan tugas pembersihan darah oleh ginjal.
Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved