Sering Sakit Kepala Sebelah? Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Sakit Kepala Sebelahmu Tak Kambuh Lagi

Tanpa perlu minum obat kalian akan sembuh dari migrain. Makanan ini dapat menghilangkan sakit kepala sebelah dengan cepat.

Sering Sakit Kepala Sebelah? Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Sakit Kepala Sebelahmu Tak Kambuh Lagi
https://www.google.co.id/
Ilustrasi - Ubi jalar tidak hanya lezat, tetapi juga membantu anda melawan sakit kepala sebelah alias migrain. 

SRIPOKU.COM - Makanan ini dapat menghilangkan sakit kepala sebelah dengan cepat. Tanpa perlu minum obat kalian akan sembuh dari migrain.

 Migrain atau sakit kepala sebelah sering kali datang tiba-tiba. Tak cuma sangat mengganggu, sakit ini sulit untuk dihilangkan.

Jika kalian lelah minum obat setiap kali migrain kambuh coba dengan cara lain.

4 Jenis Makanan Yang Ampuh Mengatasi Migrain Secara Alami

7 Bahan Alami Ini Ampuh Obati Sakit Kepala Sebelah

Yakni mengonsumsi makanan-makanan sehat yang bisa menyembuhkan migrain.

Melansir dari BrightSide, setidaknya ada 5 makanan yang perlu kalian coba.

1. Alpukat

Ilustrasi Alpukat
Ilustrasi Alpukat (well-beingsecrets.com)

Kaya akan antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin, alpukat tidak hanya membuat sakit kepala parah anda hilang.

Rajin mengkonsumsinya juga dapat mencegah sakit kepala timbul lagi.

2. Salmon

Ilustrasi vitamin D dari ikan salmon.
Ilustrasi vitamin D dari ikan salmon. (Vitamins - LoveToKnow)

Penuh dengan asam lemak omega-3 dan vitamin B-2, mengonsumsi salmon mencegah trombosit menggumpal.

Halaman
1234
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved