Perut Kembung Membuat Tidak Nyaman, Jangan Khawatir, Ini 9 Tips Cara Mengatasinya, Dijamin Ampuh!

8.  Berhenti merokok

Orang yang merokok menelan lebih banyak udara daripada mereka yang tidak. Semakin sering seseorang merokok, semakin banyak udara yang mereka telan. Tentu saja ada banyak manfaat kesehatan lain untuk berhenti merokok.

Orang-orang yang menggunakan rokok elektrik juga menelan lebih banyak udara, jadi menghindari rokok elektrik juga bisa membantu mengatasi perut kembung.

• Dikira Perawan Ting Ting, 6 Artis Ini Ternyata Janda Kembang Tanpa Anak, No 2 Dipaksa Nikah Muda!

9. Hindari makanan yang digoreng

Batasi atau bahkan hindari makanan yang digoreng dan makanan mengandung banyak lemak yang dapat memperlambat pencernaan, sehingga menyebabkan gas menumpuk dalam perut.

Jika Anda terus merasa kembung, maka mungkin saja Anda mengalami masalah kembung kronis dan dapat menjadi sesuatu yang serius seperti penyakit celiac.

• Melenggang ke Senayan, Segini Gaji Bakal Diterima Mulan Jameela Sebagai Anggota DPR, Ini Rinciannya

• Lawan Musuh Farhat Abbas, Andra Situmorang Pamer Bukti VCD Porno Hotman Paris, Wanita Bali Saksinya

• Video: Link Live Streaming Timnas Indonesia vs China di Kualifikasi Piala Asia U 16 Jam 7 Laga Seru!