Ibu Berbobot 122 Kg ini Demi Ketiga Anaknya, Turunkan Berat Badan 40 Kg
Ketika berat badannya sudah menyentuh angka 122 kilogram, Jamie Bell merasa ada bagian dari hidupnya yang harus segera diperbaiki.
lihat foto
Jamie lalu mengikuti program WW sebab dia merasa tak menjalani diet. "Saya suka program ini, karena ini bukan diet," cetus dia.
"Program ini dilakukan dalam jangka panjang, dan bekerja efektif bagi saya dan gaya hidup saya," sebut dia.
Jamie Bell. (VIA POPSUGAR)
Jamie menyebut, tak ada pantangan dalam program yang dijalaninya ini. Sehingga, baginya lebih mudah dalam menata makanannya.
Dengan kesuksesannya. Jamie pun dipercaya menjadi WW Coach.
"Ini adalah anugerah bagi saya hingga mampu menjadi inspirasi dan mendorong orang lain yang sedang melakukan perjuangan serupa," kata dia.
Jamie mengaku berolahraga dalam program ini, dan itu dilakukannya setiap hari.
"Saya bergantian melakukan zumba, kickboxing, pilates, yoga, jalan kaki, dan ltihan angkat beban," kata dia.
"Saat saya tak bisa ke gym, saya memakai Youtube dan mengikuti beberapa program di sana, misalnya Tabata with BodyFit by Amy," ungkapnya.
Selain itu, dia pun gemar mengajak anak-anaknya hidup aktif.
"Kami menikmati lari 5K bersama, lari di lumpur, dan melakukan Cosmic Kids Yogadi rumah dengan bantuan Youutbe," papar dia.
"Bagi saya, fokus pada makan bersih dan menjadi lebih kuat dan bugar setiap hari, sungguh memotivasi saya," kata Jamie.
"Ini bukan lagi tentang angka pada skala, tetapi itu semua tentang betapa hebatnya perasaan saya yang mengetahui bahwa saya sangat memperhatikan diri saya sendiri."
Dengan berat badan ideal, Jamie bisa berbelanja pakaian dengan leluasa.
