5 Makanan atau Minuman ini Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur, Bisa Tidur Nyenyak hingga Jaga Berat Badan
Tak selalu makan dan minum sebelum tidur itu buruk, Inilah 5 makanan atau minuman ini ternyata punya khasiat yang baik. Kebiasaan insomnia ternyata b
Uprint.id
Ilustrasi - Konsumsi makanan atau minuman tertentu justru akan membantu kualitas tidurmu menjadi lebih baik dan terhindar dari insomnia, bisa jaga berat badan lagi!
Peneliti menganjurkanmu untuk makan sebelum tidur 1-2 buah kiwi agar lebih nyenyak terlelap sampai pagi. (TribunStyle/Octavia Monalisa)
Penulis: Octavia Monalisa
Sumber: TribunStyle.com
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
Inilah 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur, Bisa Obati Insomnia hingga Jaga Berat Badan
Berita Populer
| Tak Takut Virus Corona, Warga Rela Berdesakan Sambut Kepulangan Kontestan LIDA 2020 Eva Yolanda |
|
|---|
| Naek L Tobing, Nomor urut 19 Deretan Dokter yang Meninggal Dunia Akibat Corona |
|
|---|
| 15 Dokter Gigi Dipecat karena Tolak Promosi Perawatan Gigi Saat Physical Distancing |
|
|---|
| Herman Deru Pastikan 83.159 Warga Sumsel Nikmati Kartu Pra Kerja, Tiap Bulan Digaji Rp 600 Ribu |
|
|---|
| Dokter Naek L Tobing Ahli Seksologi Meninggal Dunia, Karena Covid-19 |
|
|---|
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
