5 Makanan atau Minuman ini Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur, Bisa Tidur Nyenyak hingga Jaga Berat Badan
Tak selalu makan dan minum sebelum tidur itu buruk, Inilah 5 makanan atau minuman ini ternyata punya khasiat yang baik. Kebiasaan insomnia ternyata b
lihat foto
Uprint.id
Ilustrasi - Konsumsi makanan atau minuman tertentu justru akan membantu kualitas tidurmu menjadi lebih baik dan terhindar dari insomnia, bisa jaga berat badan lagi!
Peneliti menganjurkanmu untuk makan sebelum tidur 1-2 buah kiwi agar lebih nyenyak terlelap sampai pagi. (TribunStyle/Octavia Monalisa)
Penulis: Octavia Monalisa
Sumber: TribunStyle.com
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
Inilah 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur, Bisa Obati Insomnia hingga Jaga Berat Badan
Berita Populer
| JANDA-Janda Frustasi Balas Dendam, Siapkan Bom untuk Tentara: Apes Lokasi Perakitan Terendus |
|
|---|
| TETANGGA Geruduk Rumah Nissa Sabyan: Hasilnya ZOnk, Penasaran Kebenaran Kabar Perselingkuhan |
|
|---|
| Janji akan Dinikahi, Siswi SMP Ini Pasrah Saat Dirudapaksa 7 Kali, Orangtua Akhirnya Lapor ke Polisi |
|
|---|
| Cek Rekening Anda, BLT Subsidi Gaji BPJS Ketenagakerjaan Rp 1,2 Juta Kembali Dicairkan |
|
|---|
| Ashanty Kritis Melawan Virus Covid-19 di Rumah Sakit, Nasib Arsy Jadi Sorotan Siapkan Semua Sendiri |
|
|---|
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
