7 Cara Mengatasi Kegerahan agar Terasa Sejuk saat Sulit Tidur di Musim Kemarau in; Bikin AC Alami

Kegerahan saat tidur rupanya dapat diatasi dengan mudah dengan membuat ruangan jadi adem. Apalagi di musim kemarau, tidur terasa sangat panas mengiku

7 Cara Mengatasi Kegerahan agar Terasa Sejuk saat Sulit Tidur di Musim Kemarau in; Bikin AC Alami
https://www.google.co.id/
Ilustrasi tidur nyenyak. 

Jika suka mengenakan gaun tidur atau piyama, pastikan itu ringan dan longgar.

5. Jadikan tempat tidur dingin

brightside.me
brightside.me ()

Di Mesir kuno, orang juga akan tetap tenang dengan menggunakan kain basah untuk menutupi diri sebelum tidur.

Jadi kalian bisa semprotkan air tempat tidur dengan botol air. Lalu, berbaring saja di atasnya.

6. Jaga tubuh tetap rendah

brightside.me
brightside.me ()

Cobalah untuk membuat diri nyaman. Misalnya, gunakan kantung tidur atau kasur di lantai.

7. Buat AC sendiri

brightside.me
brightside.me ()

Kalian bahkan dapat meletakkan semangkuk es di depan kipas.

Saat es mencair, kipas angin akan meniupkan angin sejuk ke arah kalian. (Tribunstyle/Sinta Manila)

Penulis: Sinta Manilasari
Sumber: TribunStyle.com

Like Facebook Sriwijaya Post Ya...

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
7 Cara Mengatasi Kegerahan agar Terasa Dingin Sejuk saat Susah Tidur, Bikin AC Alami Pakai Ini

Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved