5 Manfaat Rutin Konsumsi Buah Alpukat, Bisa Dimakan Langsung atau Dibuat Jus

Alpukat sering disebut sebagai makanan sehat dengan segudang manfaat. Alpukat pun banyak mengandung nutrisi baik bagi tubuh.

5 Manfaat Rutin Konsumsi Buah Alpukat, Bisa Dimakan Langsung atau Dibuat Jus
SRIPOKU.COM/WAWAN SEPTIAWAN
Ilustrasi - Buah alpukat yang menjadi salah satu ole ole khas Kota Pagaralam yang dijual di sejumlah pusat ole ole di kawasan Simpang Manna Kota Pagaralam, Senin (11/12/2017). 

SRIPOKU.COM - Alpukat sering disebut sebagai makanan sehat dengan segudang manfaat. Alpukat pun banyak mengandung nutrisi baik bagi tubuh.

Apa nih buah yang bisa kamu makan sekaligus dijadikan minuman?

Ada banyak dong pastinya.

Satu yang populer adalah buah alpukat yang rasanya legit banget.

Studi Terbaru: Jangan Remehkan, Manfaat Buah Alpukat untuk Otak

Buah Alpukat Dianggap Buah Super, Ini Khasiatnya?

Alpukat menjadi salah satu buah yang bisa diolah menjadi berbagai makanan hingga nikmat disantap sebagai jus.

Tahukah kamu bila alpukat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh?

Rutin mengonsumsi jus alpukat ternyata memberikan banyak manfaat untuk tubuh kita loh, mau tahu seperti apa?

Simak yuk manfaat buah alpukat berikut ini!

1. Meningkatkan fungsi otak
Kandungan kalium yang membuat neurotransmitter di otak menjadi sehat dan aktif.

Sehingga dapat meningkatkan berbagai ungsi otak terutama menyangkut masalah memori.

Halaman
12
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved