Breaking News:

Ramadan 2019

Panduan Lengkap Mudik untuk Wanita Hamil, dari Naik Mobil Hinggan Naik Pesawat

Bepergian jauh selama kehamilan adalah kekhawatiran bagi banyak wanita, termasuk untuk pergi mudik Lebaran. Namun selama Anda melakukan persiapan yang

gebelikvekadin.com
Ilustrasi - Wanita hamil naik pesawat. 

Untuk mencegahnya, sebaiknya Anda minum banyak air dan bergerak secara teratur, setiap 30 menit atau lebih. Anda dapat membeli sepasang stoking khusus di apotek untuk mencegah DVT.

Mudik saat hamil dengan mobil dan bus

Kelelahan dan pusing sering terjadi selama kehamilan. Jadi penting jika Anda mudik dengan mobil untuk minum secara teratur, makan makanan alami yang memberi energi (seperti buah dan kacang) dan berhenti secara teratur untuk istirahat. Jaga agar udara tetap bersirkulasi di dalam mobil.

Kecelakaan di jalan adalah salah satu penyebab paling umum cedera pada wanita hamil. Hindari menyetir sendiri selama perjalanan mudik.

Mudik saat hamil dengan kapal

Wanita hamil di pelabuhan.
Ilustrasi - Wanita hamil di pelabuhan. (https://sains.kompas.com)

Beberapa kapal mungkin menolak untuk membawa wanita yang sedang hamil, terutama pada trimester ketiga. Pastikan kebijakan kapal feri yang akan Anda tumpangi sebelum Anda memesannya.

Untuk perjalanan kapal yang lebih panjang, seperti kapal pesiar, cari tahu apakah ada fasilitas onboard untuk menangani kehamilan dan layanan medis selama pelayaran.

Kalau terjadi keadaan darurat, kapal mungkin harus segera berlabuh ke pulau atau pelabuhan terdekat. Maka, sebaiknya pastikan dulu seperti apa rute pelayaran Anda ke kampung halaman dan seberapa aman bagi kehamilan Anda.

Sumber: Hellosehat.com

Like Facebook Sriwijaya Post Ya...

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://sains.kompas.com/ dengan Judul:
Panduan Lengkap Mudik untuk Ibu Hamil, dari Naik Mobil Sampai Kapal

Editor: Bejoroy
Sumber: Info Komputer
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved