Perhatikan 8 Bahan Makanan Ini Saat Sahur Insya Allah Tubuh Anda Sehat dan Puasanya Sukses
Perhatikan 8 Bahan Makanan Ini Saat Sahur Insya Allah Tubuh Anda Sehat dan Puasanya Sukses
SRIPOKU.COM-Kunci sukses menjalani ibadah puasa sebenarnya terletak pada saat santap sahur. Sebab apapun makanan yang dikonsumsi pada sahur adalah asupan gizi dan lainnya untuk tubuh selama berpuasa di siang hari.
Maka itulah, agar puasa tetap jalan, sementara tubuh tetap bugar dan sehat, maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menjalani badah puasa.
Yakni, asuhan makanan, perhatian makanan yang terlalu banyak mempengaruhi lambung dan kebugaran.
Apalagi puasa selama Ramadhan adalah puasa yang memang perlu kekuatan fisik dan harus dijalani satu bulan penuh.
Maka itulah perhatikan saat sahur dan adai 8 Makan ini Saat Santap Sahur Agar Tak Cepat Lapar.
Maka itu, ada 8 makanan yang akan membuat cepat lapar ketika tengah menjalankan ibadah puasa dan sebaiknya untuk dihindari.
1. Makanan tinggi natrium
Makanan yang banyak mengandum garam atau natrium tinggi dapat meningkatkan rasa haus.
Cara terbaik untuk mengethui apakah tubuh sedang benar-benar lapar atau sekadar haus adalah dengan mengkonsumsi lebih banyak air putih.
Jika rasa haus masih timbul, artinya kamu memang butuh asupan padat.
KPK Bidik Ditjen Pajak, WP Bayar Rendah Pajak, tapi Beri Imbalan Uang Puluhan Miliar ke Petugas |
![]() |
---|
Disebut Tak Teguran 5 Bulan, Sule Tegas Tak Mau 1 Acara dengan Andre Taulany: Coba dengan yang Lain |
![]() |
---|
2 Sekretaris Diajak Mandi Bareng Bos, Korban tak Bisa Menolak, Begitu Lihat Keris di Saku |
![]() |
---|
Pilu, Terakhir Pandang Wajah Rina Gunawan Via Video Call, Teddy Syah Ikhlas Lepas Kepergiaan Istri |
![]() |
---|
Kesaksian Penggali Kubur Rina Gunawan, Cara Istri Teddy Syach Dimakamkan di TPU Tanah Kusir Terkuak |
![]() |
---|