Inilah 5 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh, untuk Pria, Wanita bahkan Bayi

Mau mencari makanan yang murah, sehat, dan mudah dibawa untuk meningkatkan kesehatan saat bepergian? Pertimbangkan pilihan Anda pada pisang!

Inilah 5 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh, untuk Pria, Wanita bahkan Bayi
Makassartribunnews.com
Ilustrasi Buah Pisang 

SRIPOKU.COM - Mau mencari makanan yang murah, sehat, dan mudah dibawa untuk meningkatkan kesehatan saat bepergian?

Pertimbangkan pilihan Anda pada pisang!

Pisang menawarkan vitamin A, C, dan B6, kalium, magnesium, folat, riboflavin, niasin, tiamin, serta zat besi, protein, karbohidrat, lemak, dan serat.

Ternyata, Makan Pisang di Malam Hari Bisa Buat Penikmatnya Rasakan 5 Hal Ini!

Wanita Ini Hanya Makan Pisang Selama 12 Hari, Inilah yang Terjadi

Dengan kandungan nutrisinya yang tinggi, buah ini benar-benar memberikan sejumlah manfaat kesehatan saat dikonsumsi.

Mau tahu manfaat pisang bagi kesehatan? Seperti dilansir dari laman medical daily, berikut ini manfaat kesehatan pisang untuk pria, wanita, dan bahkan bayi:

1. Vitamin B6 untuk pencernaan
Pisang dikenal membantu meningkatkan pencernaan.

Vitamin B6 yang terkandung di dalamnya berkontribusi untuk itu dengan memetabolisme karbohidrat dan lemak.

Ini juga membantu menghilangkan bahan kimia yang tidak diinginkan dari hati dan ginjal dan menjaga sistem saraf tetap sehat.

2. Vitamin C untuk kulit dan suasana hati
Kalau ditanya, apa saja sumber vitamin C, pisang biasanya tidak termasuk dalam daftar itu.

Padahal sebenarnya pisang juga mengandung vitamin.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved