Makan Oatmeal Dapat Menyebabkan 4 Penyakit Berbahaya Ini, Juga Memicu Berbagai Penyakit Mematikan

Oatmeal menjadi salah satu sumber serat yang baik dikonsumsi. Anda mungkin sudah tahu tentang manfaat rutin mengonsumsi oatmeal.

Makan Oatmeal Dapat Menyebabkan 4 Penyakit Berbahaya Ini, Juga Memicu Berbagai Penyakit Mematikan
sajiansedap.id
Ilustrasi 

-Sindrom Raynaud

-Pembusukan gigi berlebih

-Irama jantung yang tidak normal

5. Sensitivitas gluten

Meskipun oatmeal tidak mengandung gluten, namun kondisi lingkungan tumbuh di ladang yang memiliki biji-bijian seperti gandum dan barley atau di dekat ladang gandum dan barley, bisa mencemari oat dengan gluten.

Kontaminasi oatmeal ini dapat menimbulkan gejala dari ringan hingga parah, mungkin termasuk:

-IBS (Irritate Bowel Syndrome) seperti kram dan kembung

-Diare

-Masalah kulit seperti ruam dan dermatitis seboroik dan dermatitis herpetiformis

-Nyeri sendi dan mati rasa pada ekstremitas

-Gangguan endokrin

Lalu, berapa banyak konsumsi oatmeal yang disarankan?

Konsumsi oatmeal setiap hari untuk jangka waktu yang lama dapat lebih berbahaya.

Dalam proses yang lambat, dapat terjadi menipisnya mineral dan vitamin karena mengonsumsi terlalu banyak oatmeal.

Setelah penipisan vitamin dan mineral telah merusak tubuh, pemulihan mungkin tidak semudah menormalkan kadar nutrisi.

Beberapa kondisi bisa menjadi kronis dan sulit diobati.

Jadi, tetap jaga asupan oatmeal setiap harinya, ya.

Artikel ini telah tayang di situs sajiansedap.id dengan judul:

Ngeri, Kebanyakan Makan Oatmeal Ternyata Bisa Sebabkan Katarak dan 4 Penyakit Berbahaya Lain!\

Penulis : Virny Apriliyanty

Editor: ewis herwis
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved