8 Bahaya ini Mengintai Kalau Kamu Terlalu Banyak Tidur, Bisa Berakibat Kematian!

Kalau kita kekurangan tidur, bukan enggak mungkin kita bakalan merasa kelelahan dan enggak bisa beraktivitas dengan baik.

8 Bahaya ini Mengintai Kalau Kamu Terlalu Banyak Tidur, Bisa Berakibat Kematian!
Ilustrasi tidur nyenyak 

SRIPOKU.COM - Semua orang memang butuh istirahat yang cukup untuk bisa tetap sehat dan beraktivitas dengan baik.

Kalau kita kekurangan tidur, bukan enggak mungkin kita bakalan merasa kelelahan dan enggak bisa beraktivitas dengan baik.

Namun, bukan berarti kalau kita mesti terlalu banyak tidur juga, karena ternyata ada bahayanya!

Berita Lainnya:
Banyak Tidur Bakal Memperpendek Usia
Mau Kreatif? Kuncinya Banyak Tidur

Simak 8 sisi negatif kalau kita keseringan tidur!

1. Makin gendut
Enggak banyak orang yang nyangka kalau banyak tidur bisa membuat kita makin gendut nih!

Berdasarkan studi, kalau kita tidur selama 10 jam sehari dalam waktu 6 tahun atau lebih, kita punya kemungkinan 21 persen bakalan obesitas daripada yang tidur 7-8 jam sehari.

Ini bisa terjadi karena lemak di tubuh benar-benar tersimpan dengan baik tanpa pembakaran lebih!

2. Pusing
Merasa belakangan in pusing berlebih? Ini bisa terjadi karena kita tidur berlebih!

Penyebabnya adalah reaksi kimia yang dihasilkan otak saat kita merasa senang terganggu, makanya kita jadi pusing, deh!

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved