8 Tips Aman Berenang untuk Wanita Hamil, Nikmati Masa Kehamilan dengan Menyenangkan dan Sehat

8 tips aman berenang untuk wanita hamil agar kehamilan tetap menyenangkan dan juga sehat, mulai dari memulai renang secara bertahap hingga gaya renang

8 Tips Aman Berenang untuk Wanita Hamil, Nikmati Masa Kehamilan dengan Menyenangkan dan Sehat
http://sumsel.tribunnews.com/
Ilustrasi. 

SRIPOKU.COM - 8 tips aman berenang untuk wanita hamil agar kehamilan tetap menyenangkan dan juga sehat, mulai dari memulai renang secara bertahap hingga gaya renang yang pas.

Nikmati masa kehamilan dengan menyenangkan dan tetap sehat dengan cara berenang.
Berenang memiliki banyak manfaat, tak terkecuali bagi wanita hamil.

Berita Lainnya:
Wanita Hamil Sebaiknya Tidak Makan dengan Porsi Ganda, Berikut Penjelasannya
Mengharukan, Wanita Hamil Ini Bunuh Diri Demi Bayinya, Pas Dikeluarkan Dokter Menangis Ternyata!

Berikut 8 tips aman berenang untuk wanita hamil yang TribunStyle.com kutip dari Nakita.id :

1. Pelan-pelan Saja
Jika sudah terbiasa berenang sebelum hamil, tetaplah mulai berenang selama bertahap.

Mulai dari sesi yang ringan lalu tambahlah intensitasnya perlahan-lahan.

2. Jangan Memaksakan Diri
Jika sudah merasa lelah, berisitrahatlah.

Jangan memaksakan diri saat berenang karena bisa membahayakan janin maupun calon ibu.

3. Pemilihan Gaya Berenang
Pilihlah posisi dan gaya berenang yang terasa nyaman.

Tentunya semua orang punya tingkat kenyamanannya sendiri.

Halaman
12
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved