Kenali Penyebab Kentut Lebih dari 20 Kali, Mengindikasikan Masalah Kesehatan ini

SRIPOKU.COM-- Buang angin atau kentut ialah hal yang wajar dan sangat manusiawi.

Buang gas juga merupakan fungsi alami tubuh untuk keluarkan kandungan gas berlebih dalam tubuh.

Normalnya, seseorang mengeluarkan gas dalam tubuh ini 20 kali sehari.

Namun ketika frekuensinya melebihi batas, itu bisa mengindikasikan hal lain.

Baca: Tunda Masa Menopause Anda dengan Rajin Mengonsumsi Makanan ini

Apa saja?

Yuk kita simak informasi berikut ini.

Baca: Jangan Sampai Terjadi Pada Anak Anda, Perempuan 9 Tahun Ini Meninggal Saat Tidur Karena ini

1. Kita makan terlalu cepat

Udara akan masuk ke tubuh setiap kali kita makan atau minum.

Semakin cepat kita mengunyah makanan maka semakin banyak udara yang ikut tertelan tubuh.

Baca: Meluncur 27 September 2018, Mi Max 3 Dengan Baterai Sekuat Power Bank

Bersendawa bisa jadi satu cara untuk mengeluarkan gas dalam tubuh, namun sisa gas yang lain akan mencari jalan keluar yang menyebabkan seseorang buang angin.

2. Terlalu banyak makan produk susu

Saat kita mengonsumsi olahan susu seperti yogurt atau keju, akan ada enzim laktase pada usus yang mengubah gula susu menjadi laktosa.

Baca: Mata Bengkak Kopi Obatnya, Begini Cara Menggunakannya

Tingkat laktase yang rendah, akan membuat laktosa yang masuk ke dalam kolon belum sempurna dicerna.

Hal ini yang membuat bakteri di usus harus memecahnya menjadi gas. Sehingga kita menjadi sering kentut.

3. Sensitif terhadap gluten

Makan makanan yang mengandung gluten, seperti roti, mie, pasta, dan sereal, sebenarnya memicu respon imun di usus kecil kita.

Reaksi ini dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan usus yang mempengaruhi kemampuannya dalam menyerap nutrisi.

Kerusakan ini juga bisa mengakibatkan seseorang kelebihan gas dalam tubuh dan membuatnya lebih sering buang angin.

Wah ternyata buang angin bisa indikasikan kesehatan seseorang ya.(*)

Artikel ini telah dipublikasikan di situs nova.grid.id dengan judul:

Sering Kentut? Ternyata Kentut Bisa Indikasikan Kesehatan Seseorang