Tetap Cantik Meski Sudah Jadi Ibu Rumah Tangga, Begini Tips Dari Dokter Reisa Broto Asmoro

SRIPOKU.COM-- Sudah menjadi seorang ibu tentunya akan sulit memanjakan diri sendiri.

Ketika Si Kecil lahir, prioritas utama seorang ibu ialah anaknya.

Hingga terkadang, untuk memanjakan diri ke salon saja mungkin akan sangat jarang dilakukan. 

Tapi disamping itu, Anda tentu ingin menjadi ibu dan istri yang cantik, sehat, juga pintar mengurus rumah tangga. 

Meskipun untuk merawat diri sulit dilakukan, Anda tetap perlu menjaga kebersihan tubuh, begitupun asupan makanan yang sehat. 

Baca: Maag dan Asam Lambung Sirna Berkat Biji Alpukat, Begini Cara Membuatnya

Dokter Reisa Broto Asmoro, saat diwawancarai Nakita usai acara Talkshow "How To Be Forever Young" Kamis (20/9/2018) di kawasan Jakarta Selatan mengatakan, meski kecantikan ibu sudah menjadi prioritas kedua setelah anak, sangat penting untuk menjaga kebersihan diri. 

"Kalau lagi ngurus anak, pasti urusan kecantikan jadi nomor dua yah, karena pasti nomor satu kesehatan dan keperluan anak dulu nih. 

Cuman jangan lupa kita tetap harus menjaga diri, paling ga jaga kebersihan tubuh ya, harus mandi dan keramas yang teratur.

Kadang ibu suka males kan keramas, lama nih waktunya ngeringin rambutnya lagi, tetapi tetap harus dijaga kebersihannya," ungkap dr. Reisa.

Baca: Pantaskah Istri Minta Suami Pindah Kerja atau Cari Kerjaan Lebih Mapan? Begini Penjelasannya

Selain itu, kecukupan nutrisi Anda juga sangat penting untuk diperhatikan, terlebih bila masih menyusui Si Kecil.

 Tak kalah penting juga asupan air mineral perhari dan suplemen.

"Kedua, makanannya harus diperhatikan, apalagi kalau masih menyusui, makanan kan penting banget ya, sumber gizi utama untuk si anak juga. 

Air minum harus cukup, jadi air mineral harus dikonsumsi paling tidak 2 liter perhari perharinya, dan makin banyak aktivitas yang kita lakukan, makin banyak begadang, makin ditambah lagi air mineralnya," terang ibu dua anak ini.

Suplemen dibutuhkan terlebih bila Moms kelelahan dan kurang tidur.

Baca: Untuk Semua Umur, Terapi Jus Ini Dapat Menyembuhkan Berbagai Penyakit, Inilah Resepnya

Seperti yang kita tahu, kurang tidur atau kurang istirahat dapat memicu penuaan dini.

"Apalagi kalau kita udah kurang tidur banget, kita sudah butuh ni suplemen, bisa dari buah-buahan, tapi kalau buah-buahan rasanya kok kenyang, bisa ditambah dengan kapsul juga boleh," ungkap dokter Reisa.

Semua hal ini memang sangat dibutuhkan untuk seorang ibu, namun yang terpenting dari semuanya ialah perasaan bahagia saat bersama Si Kecil.

Menikmati kebersamaan dan berbahagia akan hal itu juga dapat membuat Moms lebih cantik dari luar dan dalam.

Baca: Makan Terlalu Cepat Dapat Menyebabkan pendek Umur, Berikut Penjelasannya

"Tapi yang pasti, ya enjoy aja sih, tips saya sih, enjoy aja waktunya bersama si kecil, karena waktu ini kan akan segera beralih lagi nih, nanti kita kalau anaknya udah gede kangen kok sama masa-masa ini, so enjoy aja nikmati waktu yang adakebersamaan, yang terpenting adalah kebahagiaan buat semuanya," tutup dr. Reisa.

Artikel ini telah dipublikasikan di situs Nakita.grid.id dengan judul:

Dokter Reisa Bagikan Tip Menjaga Kecantikan Untuk Ibu Rumah Tangga