Mau Rambut Terlihat Indah dan Sehat? Coba Konsumsi Makanan Murah Ini

Perawatan rambut secara intensif berperan dalam menjaga kesehatan rambut. Namun, mengonsumsi makanan sehat dan tepat akan memaksimalkan

Mau Rambut Terlihat Indah dan Sehat? Coba Konsumsi Makanan Murah Ini
Sekar Anggany Putri - blogger
Rambut indah. 

SRIPOKU.COM - Kesehatan rambut sangat berpengaruh terhadap penampilan seseorang.

Tentunya, kesehatan rambut tidak hanya penting bagi kaum perempuan, tapi juga bagi kaum laki-laki.

Berita Lainnya:
5 Langkah Praktis, Anda Bisa Dapatkan Rambut Indah Beyonce

Perawatan rambut secara intensif berperan dalam menjaga kesehatan rambut.

Namun, mengonsumsi makanan sehat dan tepat akan memaksimalkan kesehatan rambut.

Berikut sumber makanan yang penting dikonsumsi agar rambut sehat dan membuat kita tampil percaya diri.

Bayam untuk mengatasi rambut rapuh
Mengonsumsi seporsi bayam sekali atau dua kali dalam sehari baik untuk otak dan mencegah penurunan kemampuan kognitif.
Mengonsumsi seporsi bayam sekali atau dua kali dalam sehari baik untuk otak dan mencegah penurunan kemampuan kognitif. (disehat.com)

Seperti layaknya sayuran berdaun hijau gelap, bayam mengandung nutrisi yang menakjubkan.

Memiliki banyak vitamin A, zat besi, beta karoten, folat, dan vitamin C.

Kandungan tersebut bekerja sama dalam menjaga kesehatan kulit kepala dan helaian rambut.

Halaman
123
Editor: Bedjo
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved