Ramadan 2018
Jangan Kebablasan Makan, Ikuti 5 Cara ini Kalau Tak Mau Berat Badan Naik Saat Lebaran
Namun tahukah anda jika dibalik semua sajian tersebut, tersembunyi hal yang justru dapat membuat berat badan anda naik.
lihat foto
SRIPOKU.COM -- Salah satu hal yang sering muncul dalam perayaan Idul Fitri adalah sajian atau hidangan yang lezat atau menggugah selera.
Semua makanan serta minuman yang tersaji memang rasanya nikmat.
Namun tahukah anda jika dibalik semua sajian tersebut, tersembunyi hal yang justru dapat membuat berat badan anda naik.
Berat badan yang berlebih memang tidak sehat.
Selain mendatangkan penyakit hal ini juga akan mempengaruhi rasa percaya diri karena berhubungan dengan penampilan.
Lantas bagaimana cara untuk menurunkan berat badan yang cepat dan sehat?
Dilansir Grid.ID dari laman Womens Health, ada beberapa aturan sederhana yang perlu dijalankan jika anda ingin tetap menjaga berat badan di hari raya nanti :
===
1. Makan makanan berkualitas tinggi dan baik.
Sangat penting untuk mengonsumsi makanan dengan kualitas yang bagus.
| Safari Ramadan, PT Bukit Asam Tbk Tanjungenim Gelar Lomba Tahfiz Al Quran |
|
|---|
| Tidak Hanya Nasi! 5 Makanan Alternatif Ini Pas Buat Sahur Terakhir di Bulan Puasa |
|
|---|
| Zakat Fitrah di Masjid Agung Palembang Hanya Terima Beras, 'Datang Bawa Uang?' |
|
|---|
| Astra Motor Sumsel Ajak Bikers Sholeh Gelar Aksi Sosial |
|
|---|
| Muhammadiyah Tetapkan 1 Syawal 1439 H Jatuh Pada 15 Juni 2018 |
|
|---|
