Ramadan 2018
10 Manfaat Kurma Yang Sangat Dianjurkan Untuk Berbuka Puasa
Nabi Muhammad menganjurkan umat Islam untuk membatalkan puasa dengan kurma saat adzan Magrib. Kebiasaan ini ternyata bisa bermanfaat bagi tubuh.
Penulis: Shafira Rianiesti Noor | Editor: Shafira Rianiesti Noor
lihat foto
Kandungan vitamin B5 atau asam pantotenat tadi mempunyai manfaat yang juga baik untuk kesehatan rambutmu. Selain itu kandungan vitamin lain dan mineral dalam buah kurma mampu memenuhi supply nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut. Hasilnya rambut jadi lebih kuat dan sehat.
10. Gangguan Usus
Kandungan nikotin pada kurma dianggap bermanfaat dalam menyembuhkan berbagai macam gangguan usus. Konsumsi buah kurma secara rutin membantu menghambat pertumbuhan organisme patologis dan membantu menstimulasi bakteri yang bermanfaat bagi tubuh pada usus.
Untuk masalah pencernaan, kurma mengandung serat yang larut dan tidak larut, serta asam amino yang bermanfaat untuk menstimulasi pencernaan makanan dan membuat pencernaan lebih efisien, yang berarti lebih banyak nutrisi akan diserap oleh sistem pencernaan dan memasuki tubuh untuk penggunaan yang benar.
Artikel ini telah dirangkum dari berbagai sumber.
Baca: Waw! Ternyata Ini Jenis Kurma Yang Paling Di Gemari Di Seluruh Dunia
Baca: 6 Artis Yang Jalani Ramadan Ketika Hamil, No 2 Tak Lama Lagi Melahirkan!
Baca: 3 Fase Utama Ketika Sedang Berpuasa Di Bulan Ramadan
