Begini Adab Serta Tata Cara Makan dan Minum Yang benar dan Berkah Sesuai Tuntunan Nabi

SRIPOKU.COM-- Makan dan minum merupakan kebiasaan yang dilakukan oleh semua orang dalam setiap harinya dalam waktyu-waktu tertentu.

Orang butuh makan dan minum agar stamina tubuhnya terjaga dan dapat menjalankan aktifitas sehari-hari.
Untuk makan dan minum itu sendiri ada beberapa adab atau tata cara yang baik.

Di dalam Islam itu sendiri Rasulullah telah mengajarkan bagaimana adab makan dan minum yang baik agar mendapat berkah dari Allah SWT atas sesuatu yang masuk ke dalam mulut kita.

Berikut adalah adab-adab yang telah diajarkan oleh Rasulullah SAW di dalam makan dan minum:

1. Makan dan minumlah dari sumber yang baik dan halal

Yang pertama kali harus diteliti dalam makan dan minum adalah sumber daripada makanan dan minuman itu sendiri.

Ia haruslah berasal dari yang halal dan baik.

Seperti Firman Allah taala:

"Hai orang-orang yang beriman, makanlah dan minuman diantara rezeki yang baik-baik yang kami berikan kepadamu dan bersyukurlah kepada Allah, jika benar-benar hanya kepada Allah kamu menyembah: (QS. Al Baqarah: 172)

Dan lagi firman Allah dalam surah Al A'raf ayat 157;

"“(Yaitu) orang-orang yang mengikut Rasul, Nabi yang ummi yang (namanya) mereka dapati tertulis di dalam Taurat dan Injil yang ada di sisi mereka, yang menyuruh mereka mengerjakan yang ma’ruf dan melarang mereka dari mengerjakan yang mungkar dan menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan mengharamkan bagi mereka segala yang buruk.”

2. Baca Basmalah sebelum memulai makan dan minum

Dari Ibnu Mas’ud r.a berkata, “Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam bersabda,

“Siapa yang lupa untuk menyebut nama Allah ketika memulai makan, maka hendaklah ia mengucapkan saat ingat, ‘Bimillahi fi awwalihi wa akhirhi (Dengan nama Allah di awal dan di akhir makanan).” Maka ia seperti menghadapi makanan baru lagi dan mencegah apa yang tadi sudah didapat setan.”

3. Mulailah makan dan pilih yang terdekat

Dari Umar bin Abu Salamah r.a, ia berkata, “Saat masih kecil di pangkuan Rasulullah, tanganku bergerak ke sana- ke mari di piring, kemudian Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam bersabda, “Wahai anak, ucapkanlah ‘Bismillah,’ makanlah dengan tangan kanan dan makanlah yang terdekat denganmu.” Setelah itu berubahlah cara makanku seperti itu.

4. Gunakan tangan kanan

Dari Ibnu Umar r.a, Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam bersabda,

“Jika salah seorang dari kalian makan, maka makanlah dengan menggunakan tangan kanan, dan jika ia minum, maka minumlah dengan menggunakan tangan kanan, karena sesungguhnya setan itu makan dan minum dengan menggunakan tangan kiri.”

5. Bernafas saat hendak minum

Dari Anas r.a berkata, “Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam bernafas tiga kali ketika hendak minum dan bersabda,

“Sesungguhnya yang demikian itu lebih segar, lebih steril dan lebih memuaskan.”

6. Jangan minum sambil berdiri

Rasulullah sangat melarang minum sambil berdiri karena itu merupakan yang dilakukan oleh setan.

Dari Abu Hurairah ra, Nabi SAW bersabda saat melihat seorang lelaki minum sambil berdiri.
"Muntahkanlah", lalu lekaki itu berkata "Kenapa?"

Lalu Rasulullah SAW bersabda: Apakah kamu suka minum bersama seekor kucing? jika tidak, maka sesungguhnya ikut minum bersama kamu sesuatu yang lebih buruk dari seekor kucing, yaitu setan"

7. Jangan gunakan piring atau gelas yang terbuat dari emas ataupun perak

Dari Hudzaifah ra, ia berkata: "Aku mendengar NABI SAW bersabda, 'Janganlah kamu memakai sutra dan kain di ibaj (sutra yang lebih halus); dan janganlah kamu minum dengan menggunakan bejana yang terbuat dari emas atau perak. Janganlah makan dengan menggunakan piring dari emas atau perak, karena perabot itu untuk mereka (orang-orang kafir) di dunia, dan untuk kita di akhirat."

8. Makan dengan menggunakan 3 jari

Tata cara makan yang seperti ini sangat sulit ditemukan sekarang ini.

Karena hampir semua orang makan dengan menggunakan sendok makan dan garpu.

Untuk makan dengan menggunakan tangan saja hanya beberapa orang tertentu saja yang menggunakannya.
Sedangkan jika ingin mengikuti cara Rasulullah makan adalah dengan menggunakan tiga jari dan menjilati tangannya sebelum membersihkannya.

Dari Anas r.a, jika Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam makan beliau menjilati ketiga jarinya. Anas berkata, “Rasulullah bersabda, “Jika suapan kalian terjatuh, maka hendaklah diambil dan dibersihkan dari penyakit (kotoran), kemudian dimakan serta tidak meninggalkannya untuk setan.” Beliau memerintahkan untuk menghabiskan sisa makanan. Beliau bersabda, “Sesungguhnya kalian tidak tahu dari sisi makanan mana yang mengandung berkah.”

9. Ukuran makanan yang baik

Dari Miqdam bin Ma’dikarib r.a, ia berkata, “Aku mendengar Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam bersabda, ‘Tidaklah anak Adam memenuhi bejana lebih buruk dari memenuhi perutnya. Cukuplah bagi bani Adam makanan yang dapat menegakkan tulang rusuknya, kalau tidak boleh tidak (harus memenuhi perutnya) hendaklah 1/3 (perutnya) untuk makanan, 1/3 untuk minuman dan 1/3 lagi untuk nafasnya.”

10. Tidak makan dengan berlebihan dan tidak pula mencaci makanan

11. Tidak meniup minuman

12. Berkumpullah ketika makan dan janganlah berpencar-pencar, baik dalam suatu majelis maupun di dalam rumah

13. Makan sebelum shalat Isya
Dari Anas bin Malik r.a, dari Nabi Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam, beliau bersabda,

“Jika makan malam telah dihidangkan sedang shalat (Isya) sudah didirikan maka dahulukanlah makan malam.”

14. Berdoa setelah makan

Dari Muadz bin Anas r.a, Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam berkata, “Siapa yang usai makan, kemudian berdoa, “Alhamdulilahil Ladzii Ath’amani Hadzath Tha’sama wa Razaqanihi Min Ghairi Haulim Minnii Walaa Quwwah’ (Segala puji bagi Allah yang telah memberiku makanan ini, dan memberi rezekiku ini tanpa kesusahan dan kekuatan dariku), maka akan dimaafkan segala dosa yang telah lalu darinya.”