PENTING! Saat Dikonsumsi, Buah dan Sayur Ini Jangan Dikupas, Ini Manfaatnya, Nomor 5 Bikin Melongo

Padahal, tidak semua buah dan sayur disarankan untuk dikupas terlebih dahulu saat akan dikonsumsi lho.

PENTING! Saat Dikonsumsi, Buah dan Sayur Ini Jangan Dikupas, Ini Manfaatnya, Nomor 5 Bikin Melongo

SRIPOKU.COM - Banyak dari kita selalu mengupas buah dan sayur yang akan dikonsumsi.

Baik dikonsumsi secara langsung maupun dioleh terlebih dahulu.

Biasanya yang menjadi alasan adalah masalah higienitas serta tekstur kulit yang kasar sehingga susah dikunyah.

 Baca: Ingat Bripda Ismi Yang Bikin Heboh Saat Bom Panci, Sekarang Segera Menikah, Ini Sosok Calon Suaminya

Padahal, tidak semua buah dan sayur disarankan untuk dikupas terlebih dahulu saat akan dikonsumsi lho.

s

Dilansir TribunStyle.com dari laman Sajian Sedap, berikut daftar buah dan sayur yang sebaiknya jangan dikupas kulitnya karena mengandung nutrisi yang sangat besar.

1. Bit

Q

Kulit buah bit memiliki manfaat untuk kecantikan kulitmu lho!

Di sana mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu melawan keriput dan masalah kulit lainnya.

Kandungan vitamin A dan karotenoid pada kulit bit juga dapat memelihara fungsi otak.

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved