Hai Gadis, Jangan Paksa Diet! Terimalah Jika Anda Gemuk, Penelitian: Itu Lebih Sehat

Bagi wanita gemuk, pasti sudah lelah mendengar berbagai saran orang-orang agar menguruskan badan.

Hai Gadis, Jangan Paksa Diet! Terimalah Jika Anda Gemuk, Penelitian: Itu Lebih Sehat
dbagus.com
Wanita Gemuk. 

Bukannya sehat, tubuh malah melemas akibat kekurangan nutrisi dan vitamin yang biasa menjadi asupan.

Belum lagi, kita bisa juga jadi murung karena tidak bisa mengonsumsi makanan yang kita sukai, lo.

Menerima Diri Sendiri Ternyata Lebih Sehat

Lalu apa yang harus dilakukan oleh orang berbadan gemuk?

Mereka harus menerima bahwa dirinya memang gemuk dan tidak ada yang salah dengan hal tersebut.

Dengan begitu, pikiran akan jauh lebih bahagia dan terbebas dari stres yang semakin bisa menambah berat badan.

Tentu saja olahraga merupakan hal penting yang tidak boleh dilewatkan.

Tapi tujuannya bukanlah untuk menguruskan berat badan.

Melainkan untuk menghindari kita dari bahaya kesehatan lain yang bisa datang darimana saja.

Jadi meskipun gemuk, tubuh akan tetap sehat dan itulah yang terpenting daripada menurunkan berat badan.

Halaman
1234
Editor: Bedjo
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved