5 Manfaat Bercinta Sebelum Tidur, Salah Satunya Dapat Melepaskan Stres

Setelah bekerja seharian, tidak dapat dipungkiri bahwa kamu akan merasa lelah dan hal pertama yang ingin dilakukan tentu saja beristirahat.

5 Manfaat Bercinta Sebelum Tidur, Salah Satunya Dapat Melepaskan Stres
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM , JAKARTA - Setelah bekerja seharian, tidak dapat dipungkiri bahwa kamu akan merasa lelah dan hal pertama yang ingin dilakukan tentu saja beristirahat.

Nah, jika Anda sudah menikah dan memiliki pasangan, ada baiknya kamu mencoba untuk menyisakan sedikit tenaga dan waktumu untuk bercinta sebelum tidur.

Berita Lainnya:  Waktunya Mepet tapi Ingin Bercinta, Ini Tipnya

Mengapa? Dilansir Grid.ID dari laman popsugar, ternyata melakukan aktivitas bercinta ini bisa membantumu tidur lebih nyenyak.

Tidak hanya itu, banyak manfaat yang akan kamu dapatkan setelah melakukannya.

Ini dia deretan manfaat yang siap memanjakan malammu nanti.

1. Dapat memperbaiki ritme sirkadian
Sirkadian merupakan proses biologis yang mengacu pada siklus 24 jam atau siklus pagi-malam yang memengaruhi sistem fungsional tubuh manusia.

Dengan melakukan aktivitas bercinta sebelum tidur, ritme tersebut akan lebih baik dan teratur kembali.

2. Tidur lebih nyenyak dan tubuh lebih rileks di pagi hari
Melakukan aktivitas bercinta sebelum tidur dapat membuatmu tidur lebih nyenyak semalaman.

3. Dapat melepaskan stres
Jika kamu mencapai klimaks saat bercinta, kamu pun bisa secara tidak langsung melepaskan stres dalam tubuhmu.

Halaman
12
Editor: Bedjo
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved