Khawatir Suami Kena Diabetes ? Tak Perlu Repot ke Dokter, ini Cara Mudah Mengetahuinya

SRIPOKU.COM -- Diabetes dikenal sebagai salah satu penyakit kronis yang dapat menimbulkan beberapa komplikasi serius bagi para penderitanya.

Jika diabetes tak segera diperiksa atau ditangani, kadar gula darah yang tinggi secara perlahan dapat merusak tubuh anda, terutama dapat membahayakan kondisi jantung dan sistem sirkulasi dalam tubuh.

===

Tanda-tanda awal gejala diabetes :

- Rasa haus yang berlebihan.

- Bertambahnya frekuensi buang air kecil.

- Rasa lelah yang kronis.

- Berat badan menurun secara cepat.

- Nafsu makan bertambah.

- Adanya masalah pada penglihatan.

- Jika mengalami luka, luka tersebut sembuh dalam waktu yang lama atau tidak sembuh sama sekali.

===

Selain tanda-tanda diatas, anda dapat segera melakukan konsultasi dengan dokter, atau dengan cara melakukan sebuah tes sederhana.

Tes berikut ini adalah sebuah panduan singkat yang bsa membantu anda untuk mengetahui apakah anda menderita diabetes atau tidak, kurang dari 1 menit.

Caranya dengan menggunakan jari dan menjawab beberapa pertanyaan sederhana.

Ini caranya :

===

Test Lima Jari (bisa dengan tangan kanan atau kiri, namun cukup gunakan satu tangan saja) :

• Naikkan satu jari jika anda seorang pria namun jangan naikkan jari jika anda seorang wanita.

• Naikkan satu jari jika anda berusia lebih dari 40 tahun, naikkan dua jari jika anda berusia diatas 30 tahun, atau naikkan tiga jari jika anda berusia diatas 60 tahun. Jangan naikkan jari jika anda berusia dibawah 40 tahun.

• Naikkan satu jari jika anda merasa anda tak melakukan kegiatan fisik secara aktif. Jangan naikkan jari jika anda merasa anda sudah melakukan olahraga atau kegiatan fisik secara aktif.

• Naikkan satu jari jika ada keluarga anda yang sekarang sedang mengalami diabetes. Jangan naikkan jari jika keluarga anda baru saja mengalami diabetes atau pernah mengalami diabetes sebelumnya.

• Naikkan satu jari jika anda mengalami hipertensi. Jangan naikkan jari jika tekanan darah anda stabil dan normal.

• Naikkan tiga jari jika anda mengalami obesitas, naikkan dua jari jika anda hanya mengalami kelebihan berat badan, atau naikkan satu jari saja jika anda hanya mengalami kelebihan berat badan yang sedikit. Jangan naikkan jari jika berat badan anda normal.

===

Jika semua jari yang anda angka berjumlah lima atau lebih, maka ada kemungkinan anda mengalami gejala awal terkena diabetes.

Meski hanya sebuah tes sederhana, beberapa ahli meyakini jika tes ini adalah salah satu cara yang bisa digunakan untuk mendeteksi diabetes dalam tubuh.

Untuk hasil yang lebih akurat dan penanganan yang tepat, segera lakukan pemeriksaan dengan dokter. (Sumber : The Artikulo Uno News)