Setelah Bangun Tidur, Sebaiknya Minum Air Dingin atau Hangat? Ini Penjelasannya

Minum air putih setelah bangun tidur merupakan kegiatan yang sangat baik. Mengingat air putih merupakan minuman yang paling baik untuk dikonsumsi. A

http://style.tribunnews.com/
Bangun tidur minum air putih. (sleepsugar.com) 

SRIPOKU.COM - Minum air putih setelah bangun tidur merupakan kegiatan yang sangat baik.

Mengingat air putih merupakan minuman yang paling baik untuk dikonsumsi.

Air putih merupakan minuman segar dan sangat baik bagi organ-organ tubuh manusia.

Berita Lainnya:
Ini Manfaat Kebiasaan Minum Air Putih Hangat Saat Bangun Tidur

Pada tubuh manusia terdiri atas 70% air putih yang membuat kebutuhan akan air putih sangat banyak.

Namun minum air putih setelah bangun tidur, sebaiknya air dingin atau hangat?

Hal itulah yang masih menjadi pertanyaan.

Begini penjelasan ahli gizi klinis, Cassie Vanderwall yang dilansir TribunStyle dari laman Today.

Sebaiknya saat mengkonsumsi air putih disesuaikan dengan suhu yang tepat.

Karena jika mengkonsumsi sesuatu pada suhu yang berbeda dari suhu tubuh akan membuat tubuh harus bekerja lebih keras.

Artinya saat bagun tidur disarankan untuk minum air putih dalam keadaan hangat.

Halaman
12
Editor: Bedjo
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved