Breaking News:

Waspada! 8 Aktivitas Sehari-hari ini Bisa Mengancam Kondisi Tulang Belakang Anda

Siapa sangka, aktivitas sehari-hari yang kita anggap biasa ternyata bisa berakibat fatal pada tulang punggung.

ISTIMEWA
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM -- Tulang belakang adalah salah satu bagian tubuh yang tak boleh luput untuk dijaga.

Sangat penting menjaga kesehatan tulang belakangmu di usia berapapun.

Lalai sedikit, bisa terjadi hal yang membahayakan bagi tulang belakang lho!

Siapa sangka, aktivitas sehari-hari yang kita anggap biasa ternyata bisa berakibat fatal pada tulang punggung.

Berikut rangkuman aktivitas sehari-hari yang bisa membahayakan tulang belakangmu, seperti dilansir dari Brightside.

Simak selengkapnya!

1. Menyikat gigi

Menyikat gigi
Menyikat gigi (Brightside)

Saat sedang berdiri, tekanan pada tulang belakan jauh lebih tinggi daripada saat berjalan.

Jika kamu harus berdiri selama berjam-jam setiap hari, kamu harus menemukan cara untuk mengurangi bahaya yang mengintai tulang punggungmu.

Jadi, jika menyikat gigi, usahakan untuk menyenderkan salah satu tanganmu pada dinding untuk menjaga tubuh tetap tegak.

Halaman
1234
Editor: Ahmad Sadam Husen
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved