Sering Jadi Camilan di Rumah, Benar Jagung Baik untuk Kesehatan!

Sudah menjadi rahasia umum bahwa banyak makanan ringan yang kita konsumsi saat ini terbuat dari jagung. Chip nacho yang lezat yang kita nikmati, sala

Sering Jadi Camilan di Rumah, Benar Jagung Baik untuk Kesehatan!
PergiKuliner.com
Jagung bakar. 

SRIPOKU.COM - Guys, apakah kamu sering menambahkan jagung ke dalam sandwich atau sup kamu?

Jika iya, maka setidaknya sebagian dari kita mungkin bertanya-tanya apakah jagung benar-benar sehat atau tidak.

Berita Lainnya:
Sedapnya Sayur Asem Jagung Manis!

Nah, sudah menjadi rahasia umum bahwa banyak makanan ringan yang kita konsumsi saat ini terbuat dari jagung.

Chip nacho yang lezat yang kita nikmati, salad berbasis jagung tertentu, jagung manis, dan sup.

Namun, sama seperti makanan lain yang kita konsumsi, kita takut bahkan jagung pun bisa menimbulkan efek kesehatan yang berbahaya.

Melansir boldsky.com, ternyata jagung memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

1. Meningkatkan kesehatan jantung
Antioksidan pada jagung benar-benar meningkat saat dimasak dan antioksidan sehat ini dapat menjaga kesehatan jantung kita.

2. Meningkatkan penglihatan
Jagung, terutama jagung manis memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan kita.

Hal ini disebabkan karena jagung mengandung lutein.

Halaman
12
Editor: Bedjo
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved