Demi Film Barunya Ini, Aamir Khan Berjuang Turunkan Berat Badan. Lihat Hasilnya Setelah 3 Bulan

Selain harus mengatur pola makan, olahraga yang teratur juga harus dilakukan untuk menunjang dan membentuk tubuh.

Editor: Darwin Sepriansyah
Youtube (capture)

Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Tania Natalin

SRIPOKU.COM - Banyak orang yang  kesulitan menurunkan berat badan.

Selain harus mengatur pola makan,  olahraga yang teratur juga harus dilakukan untuk menunjang dan membentuk tubuh.

Sulitnya menurunkan berat badan juga dialami aktor Bollywood yang satu ini.

Wajahnya sudah dikenal menjadi salah satu aktor terkenal di India.

Salah satu filmnya adalah 3 Idiots yang tayang pada tahun 2009.

Selain itu, ia juga membintangi film Peekay, Dangal, Dhoom: Back In Action, Taare Zameen Par, Lagaan, Ghajini, Sarfarosh, dan masih banyak lagi.

Aamir Khan pertama kali membintangi sebuah film berjudul Yaadon Ki Baaraat pada tahun 1973.

Sejak itu, wajahnya sudah wara-wiri di industri film Bollywood.

Baru-baru ini, ia sedang disibukkan dengan film yang berjudul Dangaal.

Film ini rencananya akan tayang pada akhir tahun 2016.

Dalam film ini, ia berperan sebagai seorang pegulat.

Pegulat ini dikisahkan dari ia masih muda hingga ke masa tuanya.

Perannya ini tak main-main, ia diharuskan untuk menggemukkan tubuhnya.

"Aku makan semua yang aku suka, rasanya senang sekali," ujar Aamir.

"Tapi kurasakan tubuhku sangat berat, aku kesulitan bernapas, aku kesusahan berjalan, dan kesusahan melakukan aktivitas lain,"

ss
Youtube/Aamir Khan

Tubuhnya ini menginjak berat badan sampai 97 kilogram.

Padahal menurut salah seorang temannya, Aamir bisa saja memakai kostum orang gemuk.

Kostum itu akan membuat tubuhnya terlihat gemuk.

"Ah, kostum itu tidak membuatku nyaman, aku tak bisa berakting dengan leluasa, aku ingin mendapatkan rasa menjadi seseorang yang bertubuh gemuk" katanya lagi.

Lalu, ada adegan lagi dimana dirinya harus berperan kembali menjadi seorang anak muda.

Karenanya, ia diharuskan kembali untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuhnya.

Segala hal ia lakukan.

Mulai dari mengatur pola makan dengan segala diet.

Aamir juga olahraga mati-matian di gym dengan personal trainer khusus.

"Aku merasa ini tidak mungkin, tubuhku tak akan kembali ke bentuk ideal lagi," katanya saat dilihat dari saluran ITV Motion Pictures di YouTube.

"Aku tak bisa, aku tak bisa lakukan ini," katanya saat ia merasa beban tubuhnya terlalu berat.

Kelelahan sangat ia rasa pada tubuhnya.

Dalam video itu, ia sering terlihat menyerah dalam mengikuti latihan pembentukan tubuh.

Pelatih pribadinya sampai merasa kasihan.

"Baik, aku akan mengurangi latihan ini, tapi berjanjilah padaku untuk tetap mengikuti latihan ini setiap hari,"

Dan pada bulan ke-3, perubahan pun ia lihat pada tubuh seorang Aamir Khan.

Otot pada tangannya mulai terlihat.

Bidang pada dadanya juga sudah mulai terbentuk.

Pelan tapi pasti, Aamir kembali ke bentuk badannya semula!

Saat mengenai target, dirinya tak bisa menyembunyikan rasa bahagia.

"Yes!" katanya senang.

Karena pencapaian ini, dirinya pun bisa melanjutkan proses syuting kembali.

Berikut ini videonya :


Video Youtube/UTV Motion Pictures 
Sumber: Tribun Bogor
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved