Ini Dia Penyebab Kenapa Mulut Terbuka saat Tidur, Baca Juga Dampaknya

Sesungguhnya keadaan tidur dengan mulut terbuka terjadi secara tidak sadar, sehingga banyak orang yang tidak tahu akan kebiasaan tidur tersebut.

SRIPOKU.COM/REFLI PERMANA
(foto ilustrasi diperankan Baby Queen) 

SRIPOKU.COM --- Pernahkan anda melihat orang tidur dengan mulut terbuka atau mangap?

Keadaan ini umumnya terjadi pada bayi, namun bukan berarti tidak terjadi pada orang dewasa.

Sesungguhnya keadaan tidur dengan mulut terbuka terjadi secara tidak sadar, sehingga banyak orang yang tidak tahu akan kebiasaan tidur tersebut.

Namun sadarkah, jika hal itu dapat mengurangi kualitas tidur kita.

Keadaan tersebut ternyata tidak berhenti di situ saja.

Tidur dengan mulut terbuka ternyata juga dapat memberikan dampak yang merugikan bagi tubuh.

Tidak heran jika ada seorang netizen yang bertanya melalui situs meetdoctor, tentang keluhannya.

"Dokter, saya ingin bertanya. saya seorang wanita berusia 22 tahun tinggi saya 160 cm dengan berat badan 63kg. jadi begini dok, menurut adik saya, apabila saya sedang tertidur, mulut saya tidak bisa menutup. mengapa hal itu bisa terjadi? dan adakah cara agar hal tersebut tidak terjadi, Dok? karena jujur saja saya malu dengan kebiasaan tersebut. ah iya, beberapa bulan yang lalu saya juga sempat mendengkur dalam tidur, namun sekarang sudah tidak lagi. terima kasih atas perhatiannya."

Pertanyaan ini pun dijawab langsung oleh Dr. Janfriona, yang menjelaskan kalau hal itu terjadi karena saat tidur semua otot wajah dalam keadaan relaks, jadi wajar pada beberapa orang apabila tidur maka mulutnya akan cenderung terbuka. Hal ini masih normal dan bukanlah gangguan secara medis.

Untuk keluhan ini dan keluhan mendengkurnya, maka bisa coba diatasi dan dikurangi dengan posisi tidur miring ke arah kanan atau ke arah kiri.

Halaman
1234
Penulis: Darwin Sepriansyah
Editor: Darwin Sepriansyah
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved