Ingin Awet Muda, Positifkan Dulu Suasana Hati Anda
Lebih dari 1500 responden berusia 40 tahun ditemukan terlihat 20 tahun lebih muda karena suasana hati yang positif dan bahagia.
lihat foto
SRIPOKU.COM – Menjadi cantik dan selalu terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, merupakan impian sebagian besar wanita di dunia, mungkin saja termasuk Anda.
Perawatan kecantikan dari luar, seperti facial, luluran, creambath, manikur, padikur, dan sebagainya, merupakan sejumlah usaha wanita untuk menjaga penampilan tetap maksimal.
Namun, sebuah studi dalam jurnal Pyschology and Health menemukan perasaan dan kondisi emosional memerankan peranan penting dalam menjaga cahaya muda Anda.
Pada studi di tahun 2006 silam, lebih dari 1500 responden berusia 40 tahun ditemukan terlihat 20 tahun lebih muda karena suasana hati yang positif dan bahagia.
Namun, periset tidak bisa membuktikan mana yang lebih dulu antara rasa sedih dan perasaan lebih tua, atau sebaliknya.
Kemungkinan besar adalah rasa sakit dan stres merupakan respon dari perasaan menua, kesedihan, serta terus menerus mengeluh. (Sumber: Mental Floss, Kompas.com, Editor: Refly Permana)
