Healthy Life

Yuk, Biasakan Bawa Bekal Dari Rumah

Setiap hari menu makanan yang ia bawa pun berbeda-beda melihat kondisi bahan makanan yang tersedia di dapur rumahnya.

Penulis: Rahmaliyah | Editor: Soegeng Haryadi
ISTIMEWA
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM, PALEMBANG -- Semua orang tahu membawa bekal dari rumah adalah kebiasaan yang baik. Baik untuk kesehatan dan juga baik untuk kantong alias keuangan anda. Di zaman sekarang, kebiasaan seperti ini sudah tak banyak dijumpai, kebanyakan masyarakat khususnya anak muda sudah jarang sekali membawa bekal makanan dari rumah tersebut. Meskipun ada, mungkin hanya segelintir orang yang tetap mempertahankan kebiasaan membawa bekal ini.

Salah satunya adalah Lusi Elesta, seorang karyawan di perusahaan swasta di Palembang.

Setiap pagi, sebelum berangkat ke kantornya di kawasan Sekip Ujung, Palembang, rutinitas Lusi adalah menyiapkan bekal makanan yang akan ia bawa ke tempat kerjanya. Kebiasaan untuk membawa bekal ini sudah ia lakukan hampir enam bulan yang lalu.

Dikatakan, Lusi, setiap hari menu makanan yang ia bawa pun berbeda-beda melihat kondisi bahan makanan yang tersedia di dapur rumahnya.

"Kalau ada sosis sama nasi putih, paling sering buat nasi goreng sosis. Tapi jika ada bahan lain misalkan daging ayam, saya sempatkan untuk dimasak jadi ayam pedas manis dan masih banyak lagi. Tergantung sama bahan yang ada di kulkas," tuturnya, Selasa (12/4/2016).

Menurutnya, tradisi bawa bekal dari rumah adalah kebiasaan baik nan sehat yang harus ditradisikan sejak kecil di rumah. Dari mulai ayah, istri, suami hingga anak-anak harus dibiasakan bawa bekal untuk makan pas istirahat.

"Di momen peringatan hari bekal nasional ini sudah seharusnya kembali digaungkan budaya bawa bekal dari rumah, selain lebih hemat kehigienisan makanan pun terjamin," ungkapnya.

Tak hanya Lusi yang juga rutin membawa bekal dari rumah, di momen peringatan hari bawa bekal nasional yang jatuh 12 April tersebut, Fahrun Nisa, Reporter Kompas TV Palembang juga melakukan hal yang serupa.

"Bawa bekal dari rumah itu selain lebih hemat, kualitas makanan lebih terjamin. Menu makanan bisa kita pilih sesuai selera, serta pola makan pun bisa lebih teratur dan sehat," katanya.

"Meskipun saat membawa bekal ke kantor, beban di tas jadi sedikit berat tapi itu ga jadi masalah," tambahnya.

Sumber: Sriwijaya Post
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved