Bertemu dengan Mantan Bisa Merusak Usaha 'Move On'

SRIPOKU.COM — Rindu masa lalu merupakan dorongan psikologis umum yang menyebabkan banyak orang kembali bertemu dengan mantan kekasih.

Biasanya, untuk menutupi alasan yang sesungguhnya, banyak orang berdalih demi menjaga hubungan baik sebatas teman.

Namun, sebenarnya, bertemu kembali dengan mantan bisa merusak semua usaha move on yang telah Anda usahakan selama ini.

“Jangan keliru dengan proposisi berteman dengan mantan. Sebab, ketika Anda masih memiliki perasaan pada mantan, maka keinginan menjalin pertemanan bukan pilihan bijak,” ujar Maryjane Fahey, rekan penulis buku Dumped.

Kemudian, Fahey mengatakan, salah satu kebiasaan buruk yang dilakukan seseorang setelah putus adalah terus mencari tahu soal mantan lewat media sosial.

“Mungkin Anda cukup pintar untuk tidak mengikuti mantan Anda secara nyata, tetapi mengikuti aktivitasnya lewat pantauan di media sosial, itu memang menggoda,” imbuhnya.

Bertemu secara langsung atau rutin memperhatikan sang mantan di media sosial, kata Fahey, sama-sama tidak dianjurkan.

Sebab, dua hal itu hanya akan membuat Anda semakin merana dan merusak rutinitas keseharian Anda.

“Ya, Anda bisa saja jadi merasa keputusan Anda salah, padahal belum tentu itu benar,” ujarnya.

Fahey menganjurkan, cara terbaik setelah putus dari mantan adalah melakukan segala hal yang bisa membuat Anda kembali bahagia dan bersemangat dalam menjalankan rutinitas.

“Mungkin tidak semua hal itu baik, tetapi lakukan sementara waktu saja untuk mengalihkan pikiran yang menyedihkan,” sarannya.

Kemudian, Fahey menuturkan bahwa akan ada hari yang mengingatkan Anda akan momentum istimewa dari hubungan tersebut.

“Ulang tahun, makan malam pertama, hari jadian, dan sebagainya, memang menyiksa,” sebutnya.

Namun, Fahey mengingatkan Anda agar jangan menyiksa diri dengan kenangan bersama orang yang memutuskan tidak ingin melanjutkan hidup bersama Anda.

“Mungkin terdengar tidak masuk akal, cobalah bersyukur bahwa dia tak lagi ada dalam hari-hari Anda. Ingatkan kembali pada diri Anda, manusia susah berubah, termasuk mantan Anda,” urainya.