Kebiasaan "Sehat" yang Harus Dihentikan pada 2016

Harapan-harapan tersebut mungkin Anda yakini adalah yang terbaik untuk kesehatan jiwa dan raga.

Kebiasaan
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM — Setiap orang tentu berharap tahun yang baru ini menjadi lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya. Sederet target telah ditetapkan, misalnya lebih rajin olahraga, makan lebih sehat, atau lebih pintar mengatur uang.

Harapan-harapan tersebut mungkin Anda yakini adalah yang terbaik untuk kesehatan jiwa dan raga. Namun, tak semuanya adalah ide yang baik. Berikut beberapa hal yang sebaiknya tak lagi Anda lakukan pada tahun 2016 ini.

Editor: Soegeng Haryadi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved