Kanal

Serem! Besok Idul Adha Waspada Ini 4 Efek Samping Tubuh Akibat Terlalu Banyak Makan Daging

Daging impor. - Konfrontasi

SRIPOKU.COM - Hari raya Idul Adha identik dengan adanya daging kurban yang otomatis menjadi santapan disetiap keluarga. 

Namun meski daging jadi menu favorit, tapi kita tetap harus hati-hati mengkonsumsinya. 

Jangan sampai karena keasyikan malah kita menyesal. 

Dilansir dari alosehat. Ternyata ada 4 efek samping bagi tubuh jika terlalu banyak makan daging. 

Organisasi Kesehatan Dunia WHO telah menyatakan bahwa orang yang kebanyakan makan daging (daging sapi, ayam, unggas, ikan), setidaknya 30% mudah berisiko terkena kanker.

Daging memang santapan yang enak dan mengenyangkan di perut.

Tapi makan daging berlebih juga dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius. 

Pada dasarnya, daging tidak memiliki serat dan nutrisi lain yang bisa melindungi tubuh secara keseluruhan.

Daging juga mengandung protein hewani, lemak jenuh, dan dalam beberapa kasus terdapat senyawa karsinogenik seperti amina heterosiklik (HCA) dan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH).

Daging panggang madu. (Buku Resep)

Senyawa berbahaya tersebut, terbentuk selama pengolahan atau pemasakan daging. HCA contohnya, terbentuk saat daging dimasak pada suhu tinggi.

Halaman
123
Penulis: Candra Okta Della
Sumber: Sriwijaya Post

Satu Keluarga di Bekasi Tewas, Saksi Lihat TV Nyala Pukul 03.30, Panggil Korban tapi Tak Ada Jawaban

Berita Populer