Jus Campuran 4 Bahan Alami Ini Ampuh Obati Stres dan Depresi, Berikut Bahan Dan Cara Mengolahnya

Kesibukan yang padat, berbagai masalah dalam kehidupan, serta kelelahan pastinya akan memicu stres.

Jus Campuran 4 Bahan Alami Ini Ampuh Obati Stres dan Depresi, Berikut Bahan Dan Cara Mengolahnya
Ilustrasi
Sayuran-sayuran dan buah-buahan. 

SRIPOKU.COM-- Sebagai manusia pastinya kita tidak akan terlepas dari stres. Benar tidak ?

Kesibukan yang padat, berbagai masalah dalam kehidupan, serta kelelahan pastinya akan memicu stres.

Tahukah Kamu kalau stres akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan?

Seperti tekanan darah tinggi, nyeri otot, kenaikan berat badan, hingga sistem kekebalan tubuh yang menurun.

Ilustrasi stres
Ilustrasi stres (sripoku.com/herwis)

Apakah Anda ingin terus ada pada kondisi seperti ini?

Melansir dari drfarrahmd.com seorang ahli memberikan rekomendasi jus yang bagus untuk meningkatkan kesehatan mental.

Kesehatan mental yang termasuk adalah stres dan depresi.

Jus ini bagus untuk mengelola kortisol nama lain dari hormon stres tubuh dan melindungi tubuh dari efek stres.

Berikut adalah bahan dan cara membuat jus yang direkomendasikan ini.

Bahan:

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved