5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan dan Tanpa Disadari Bisa Membahayakan Tubuh Setelah Makan

5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan dan Tanpa Disadari Bisa Membahayakan Tubuh Setelah Makan

SRIPOKU.COM - Bagi sebagian orang, usai makan sering sekali melakukan kebiasaan setelahnya.

Namun sadarkah anda, ada beberapa kebiasaan yang jika dilakukan sesudah makan akan membahayakan. Apa saja itu ?

Apa yang terkadang Anda lakukan usai makan?

Mungkin sebagian dari kita memiliki kebiasaan tersendiri usai makan bukan?

• Baru Lima Bulan Menikah, Intip Potret Yuka Istri Pesinetron Aliff Alli Khan Adik dari Miller Khan

• 5 Artis Ini Menikah Tanpa Restu Orangtua, Ada yang Sempat Menikah Diam-Diam Hingga tak Dianggap Anak

• Mengenal Putri Bungsu Presenter Feni Rose, Audi Kirana Herman yang Jago Nyanyi dan Punya Hobi Unik

Barangkali, salah satu hal umum yang dialami banyak orang adalah rasa kantuk yang teramat sangat usai makan dan merasa kenyang.

Dikutip dari Nova.Grid.Id berikut hal yang membahayakan kesehatan:

1. Minum Teh

Daun teh bersifat asam dan akan mempengaruhi proses pencernaan.

Jika kita mengonsumsi protein dalam makanan, asam dari teh akan mengeraskan kandungan protein, sehingga sulit untuk dicerna.

Minum teh setelah makan juga akan mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh.

Untuk itu sebaiknya hindari teh satu jam sebelum dan sesudah makan.

• Puluhan Warga Gajah Mati Geruduk DPRD Sumsel, Minta Selesaikan Dugaan Penggelapan Lahan

• Inilah 5 Tips Menjaga Tubuh Agar Terhindar dari Dehidrasi Selama Berpuasa

• Digosipkan Berpacaran, Intip Potret Elvia Cerolline yang Disebut Gandengan Anyar Billy Syahputra

2. Tidur 

Mungkin beberapa dari kita akan merasa kantuk setiap selesai makan.

Tak jarang, jika tak ada kesibukan, kita akan memilih tidur setelah kenyang dan mengantuk.