Ramadan Sebentar Lagi, Berikut 10 Manfaat Kurma yang Sangat Dianjurkan Untuk Berbuka Puasa

Ramadan Sebentar Lagi, Berikut 10 Manfaat Kurma yang Sangat Dianjurkan Untuk Berbuka Puasa

SRIPOKU.COM - Dalam hitungan hari bulan Ramadan akan segera hadir.

Seperti biasa persiapan menyambut bulan suci Ramadan ini tentu semakin sering dilakukan.

Salah satunya menyiapkan buah kurma yang memang identik dengan bulan suci Ramadan.

Ya, pasalnya sudah pasti banyak yang tau, bila kurma merupakan salah satu hal yang identik saat bulan Ramadan.

Buah yang berasal dari Timur Tengah ini memang memiliki banyak khasiat, dan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi pada saat berbuka dan sahur di bulan Ramadan.

• Sidang Isbat Tentukan Awal Ramadan 1440 H akan Digelar Pemerintah Digelar 5 Mei 2019

• Bacaan Niat Shalat Tarawih Ramadan 1440 Hijriah dalam Bahasa Arab dan Latin Serta Terjemahannya

• Ramadan 1440 Hijriah, Ini Bacaan Niat Puasa, Doa Buka Puasa dan Ancaman bagi yang Tinggalkan Puasa

Bukan tanpa alasan, pasalnya Nabi Muhammad menganjurkan umat Islam untuk membatalkan puasa dengan kurma saat adzan Magrib.

Ternyata, alasan ini pun juga banyak manfaatnya untuk tubuh.

Bahkan, anjuran makan kurma lebih dulu saat berbuka puasa menjadi sunnah.

Tentu jika dijalankan, akan mendapat pahala tambahan.

Dilansir Sripoku.com dari sebuah situs web, Prof Murdani mengatakan, tiga buah kurma kalorinya sama dengan makan berat porsi kecil. Agar semakin terasa kenyang, minumlah segelas susu sebelum salat Magrib.

Buah dengan rasa manis ini, juga banyak sekali manfaatnya.

Nah dibawah ini akan dijabarkan sedikit mengenai manfaat dari buah berwarna gelap tersebut :

1. Sumber energi

Mengkonsumsi kurma pada saat berbuka Puasa adalah pilihan yang tepat. Kandungan glukosa dan fruktosa yaang terdapat dalam buah kurma merupakan sumber energi yang dapat membantu tubuh kembali bugar setelah seharian menjalani puasa.