Berhenti Konsumsi Nasi Selama Sebulan, Tubuh Akan Alami Perubahan Ini

Bagi mesayarakat Asia khususnya Indonesia, nasiadalah makanan pokok yang sudah biasa dimakan sehari-hari. Namun, bagaimana jadinya jika kita tidak

Berhenti Konsumsi Nasi Selama Sebulan, Tubuh Akan Alami Perubahan Ini
ISTIMEWA
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM - Bagi mesayarakat Asia khususnya Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang sudah biasa dimakan sehari-hari.

Namun, bagaimana jadinya jika kita tidak memakannya setidaknya selama satu bulan.

Berita Lainnya:

Benarkah Tidak Makan Nasi Buat Tubuh Orang Jadi Lebih Sehat?

Ternyata Ini Alasan Randy Pangalila 7 Tahun Tidak Makan Nasi

Merujuk dari pertanyaan di atas, Sugar Man Health melalui Toutiao, tubuh manusia akan mengalami beberapa hal jika selama 1 bulan tidak makan nasi.

Menurt Ahli diet Xiaotang, mengatakan bahwa selama satu bulan tidak makan nasi akan bergantung pada tubuh.

Namun, hal itu tergantung apakah Anda hanya sekadar tidak makan nasi, namun masih makan-makanan berat lainnya seperti roti, mie, jagung kentang, dll.

Ataupun jika Anda benar-benar tidak makan nasi sama sekali, selama sebulan atau bahkan selama satu tahun.

Nah, jika Anda tidak makan nasi serta makanan berkarbohidrat tinggi lainnya, maka Anda bisa menjadi kurus hanya dalam waktu singkat.

Setidaknya Anda akan kehilangan sekitar 10 pon atau sekitar 4 kilogram dengan cepat.

Namun, pasa saat yang sama Anda juga mencederai tubuh Anda, karena tidak memakan-makanan karbohidrat dalam jangka panjang, akan menyebabkan kekurangan gizi.

Halaman
12
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved