Ngantuk Selesai Makan

Waspadai Bawaan Ngantuk Selesai Makan, Ada Apa??

Tidak sedikit yang merasa kesal tatkala usai makan, bukannya tambah semangat,justru kebiasaan kantuk justru yang datang

Waspadai Bawaan  Ngantuk Selesai Makan, Ada Apa??
Verified
Sering Merasa Ngantuk Setelah Makan? Ini 7 Alasan Ilmiah Utamanya

Waspadai Bawaan  Ngantuk Selesai Makan, Ada Apa??

SRIPOKU.COM -- Tidak sedikit yang merasa kesal tatkala baru selesai makan, bukannya tambah semangat untuk beraktifitas, justru kebiasaan kantuk justru yang datang.

Kajian secara ilmiah, merasakan kantuk setelah makan merupakan salah satu respon tubuh terhadap perubahan kimia yang disebabkan oleh sistem pencernaan.

Meski dapat dikatakan hal yang wajar, namun perasaan kantuk yang muncul terus menerus akan sangat mengganggu.

Oleh karena itu, seperti dirilis IDM Times yang  menganjurkan untuk menyimak  info mengenai penyebab terjadinya kondisi tersebut, agar kamu dapat mengatasinya.

1. Gangguan kesehatan

kantuk
                                                                                                                    her.ie        

Kondisi kesehatan yang terganggu dapat membuat dirimu menjadi lebih mudah lelah dan mudah mengantuk setelah beraktivitas, termasuk setelah makan.

Biasanya, hal tersebut merupakan pertanda adanya masalah kesehatan seperti intoleransi makanan dan diabetes.
Sebaiknya segera konsultasi ke dokter jika kamu merasa terlalu sering mengantuk.

2. Kurang olahraga

antuk
                                                                                                                                   dailypioneer.com

Malas berolahraga nyatanya dapat menyebabkan tubuh menjadi mudah lelah.

Hal inilah yang menjadi salah satu pemicu rasa kantuk, setelah selesai menyantap makanan.

Halaman
1234
Penulis: Salman Rasyidin
Editor: Salman Rasyidin
Sumber:
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved