Jangan Ditahan Girls, Ini Lho 3 Manfaat Menangis untuk Kesehatan Kita

Menangis merupakan salah satu hal yang wajar terjadi saat kita merasa sedih, teman-teman. Bukan hanya anak-anak seusia kita saja, orang dewasa pun

Jangan Ditahan Girls, Ini Lho 3 Manfaat Menangis untuk Kesehatan Kita
ist
Ilustrasi. 

SRIPOKU.COM - Sebagai manusia, tentu saja kita pernah menangis.

Misalnya saja karena nilai kita tidak baik, bertengkar dengan teman sekelas, dan lain-lain.

Menangis merupakan salah satu hal yang wajar terjadi saat kita merasa sedih, teman-teman.

Berita Lainnya:
Meldi Keponakan Dewi Perssik Menangis Jadi Tersangka, Anggap Tantenya Keterlaluan Dia Lagi Khilaf
Dicap Ibu Tiri Idaman, Sambil Menangis Kartika Putri Bongkar Perlakuan Anak-anak Habib Usman

Bukan hanya anak-anak seusia kita saja, orang dewasa pun pasti pernah menangis, walaupun tidak di depan umum.

Tidak perlu ditahan dan tidak perlu malu saat kita menangis, karena faktanya menangis punya manfaat untuk kesehatan, lo.

Walaupun begitu, kita tidak boleh terlalu lama bersedih. Kita harus cepat bersemangat lagi.

Lalu, apa saja manfaat menangis untuk kesehatan kita, ya? Cari tahu, yuk!

1. Menghilangkan Stres
Menangis bisa jadi salah satu cara terbaik untuk menghilangkan stres yang kita rasakan, teman-teman.

Ilustrasi Stres di tempat kerja
Ilustrasi Stres di tempat kerja (SRIPOKU.COM/ANTONI AGUSTINO)

Menangis akan membuat perasaan kita menjadi lega dan damai sehingga kesedihan akan cepat menghilang.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved