4 Tips Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Si Kecil Dengan Pilihan Makanan

SRIPOKU.COM-- Ketika cuaca tidak menentu, kita pun dihantui oleh kemungkinan sakit akibat sistem kekebalan tubuh terpengaruh oleh perubahan lingkungan.

Anak-anak pun mengalami risiko serupa, apalagi jika kekebalan tubuhnya tak cukup kuat menghadapi serangan virus dan bakteri.

Penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Anda  yang sudah dewasa memiliki kesadaran sendiri misalnya untuk minum suplemen dan menghindari sumber penyakit.

Namun Si Kecil belum tentu mengerti ia perlu menjaga kondisi tubuhnya dengan cara-cara tertentu.

• Berikut 5 Negara Dengan Predikat Paling Ramah Perempuan, Bagaimana Indonesia?

• 3 Manfaat Air Dingin Untuk Kecantikan Kulit

Memaksanya minum suplemen imun mungkin tak mempan, dan anak-anak tetap berkegiatan yang membuatnya melakukan kontak dengan sumber penyakit, seperti bermain di luar ruangan, hujan-hujanan, dan sebagainya.

Kerisauan Anda bisa dimengerti, dan cara mengatasinya termuat dalam laman WebMD.

Salah satu cara mudah untuk meningkatkan kekebalan tubuh Si Kecil ternyata bisa dengan memberikannya jajanan atau camilan lo.

Anak-anak biasanya senang dengan makanan kecil, dan ini dapat dimanfaatkan sebagai cara untuk memberikan makanan-makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuhnya.

Cukup mengolah makanan tinggi nutrisi untuk kekebalan tubuh menjadi jajanan yang tak akan ditolak oleh Si Kecil.

Jajanan yang akrab untuk anak-anak seperti yoghurt pun bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Anda juga bisa mengkreasikan sayuran, daging merah, serta kacang-kacangan menjadi jajanan sehat yang disukai Si Kecil.

Begini 4 tips untuk meningkatkan kekebalan tubuh dengan pilihan makanan.

1. Pilih banyak jenis makanan sehat

Seringkali kita mendengar makanan tertentu ramai dibicarakan teman-teman karena efek kesehatannya luar biasa.