Tanpa Anda Sadari 10 Kebiasaan Ini Akan Merusak Ginjal, Hindarilah Sebelum Terlambat

Berhati-hatilah jika Anda mengalami nyeri dan urin berwarna gelap. Segera cek ke dokter karena Ginjal dalam kondisi berbahaya.

Tanpa Anda Sadari 10 Kebiasaan Ini Akan Merusak Ginjal, Hindarilah Sebelum Terlambat
http://awomanlikeme-sim.blogspot.com
Ilustrasi penyakit ginjal 

SRIPOKU.COM -- Ginjal memiliki peran yang penting dalam tubuh.

Ginjal berfungsi untuk memproduksi sel darah merah, mengatur tekanan darah, mendetoksifikasi, menghilangkan kelebihan air, serta mengendalikan kadar mineral dalam darah.

Untuk itu penting mengurangi risiko terkena penyakit gagal ginjal dengan meninggalkan beberapa kebiasaan buruk ini.

Berikut adalah 10 kebiasaan yang dianggap sepele tapi dapat merusak ginjal dilansir Tribunnews.com dari brightside.me pada Sabtu (17/11/2018).

Baca: Orangtua Perlu Waspada, Penyakit Ginjal Dapat Menyerang Anak-Anak, Berikut Penjelasannya

1. Menahan kencing

Sering menahan kencing menjadi salah satu penyebab masalah ginjal.

Jika kebiasaan ini terus dilakukan, bakteri akan berkembang biak lebih cepat.

Ilustrasi menahan kencing
Ilustrasi menahan kencing (kompas.com)

Apalagi jika Anda menahann kencing dalam jangka waktu yang lama.

Kebiasaan ini akan menyebabkan risiko terjadiya infeksi ginjal dan inkontinensia urin (ngompol).

Baca: Berikut Rekor Pertemuan Timnas Thailand Vs Filipina di PIala AFF dan Peluang Timnas Indonesia

2. Duduk lama

Halaman
1234
Editor: ewis herwis
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved