Tanpa Olahraga! Ini Tips Diet Praktis Menurut Pakar, Konsumsi Es Batu hingga Ganti Piring Makan

Pusing menurunkan berat badan, sudah usaha tapi tidak juga mencapai berat yang diinginkan. Bagaimana cara diet yang benar?

Tanpa Olahraga! Ini Tips Diet Praktis Menurut Pakar, Konsumsi Es Batu hingga Ganti Piring Makan
Daily Express
Ilustrasi diet 

Cara menurunkan berat badan, paling simple tanpa banyak olahraga. 

SRIPOKU.COM - Pusing menurunkan berat badan, sudah usaha tapi tidak juga mencapai berat yang diinginkan. Bagaimana cara diet yang benar?

Ingin menurukan berat badan agar mencapai berat ideal namun merasa malas untuk diet dan olahraga?

Sripoku.com melansir TribunWow.com memiliki tips bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga.

Tips menurunkan berat badan ini bisa kalian praktekkan di rumah secara rutin.

Berikut ini tips menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga yang dikutip dari TribunWow.com dari Brightside, Rabu (14/11/2018):

Ganti Peralatan Makan

Penelitian menunjukkan, bahwa orang akan makan lebih sedikit jika menggunakan peralatan makan dari piring merah dari pada menggunakan peralatan makan dengan piring putih atau biru.

Hal ini dikarenakan piring merah sering dikaitkan dengan larangan dan tanda untuk berhenti.

Sehingga secara naluriah, orang akan berhenti makan dengan sendirinya.

Halaman
1234
Editor: Candra Okta Della
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved