Kalau Tak Ingin Kesehatanmu Terganggu, Jangan Tidur di Jam-jam Ini!

Tidur menjadi aktivitas yang sangat dinanti setelah seharian bekerja. Rasa lelah setelah beraktivitas rasanya akan sembuh kalau sudah bisa tidur.

Kalau Tak Ingin Kesehatanmu Terganggu, Jangan Tidur di Jam-jam Ini!
gaceta.facmed.unam.mx
Jika kamu langsung tidur setelah makan, hal ini bisa menyebabkan proses percernaan menjadi tak maksimal dalam bekerja. 

Tidur menjadi aktivitas yang sangat dinanti setelah seharian bekerja.

Rasa lelah setelah beraktivitas rasanya akan sembuh kalau sudah bisa tidur.

Tak hanya itu, tidur juga membantu tubuh mengembalikan tenaga setelah seharian beraktivitas.

Organ tubuh kita juga perlu diistirahatkan dengan cara tidur.

Tak heran jika sudah lelah bekerja atau melakukan aktivitas lainnya, seseorang akan sangat ingin bisa segera tidur.

Namun ternyata ada aturan mengenai kapan waktu yang tepat untuk tidur.

Bahkan tidur pada jam-jam tertentu justru dilarang karena bisa menganggu kesehatan.

TribunStyle.com pun mencoba menghimpun waktu-waktu yang dilarang untuk tidur karena bisa membahayakan kesehatan.

Check this out!

1. Setelah salat subuh
Setelah salat subuh biasanya menjadi jam-jam terenak untuk lanjut tidur setelah beribadah.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved