Tips Mengurangi Stres Akibat Utang ala Psikolog Kesehatan

Karena utang seseorang bisa stres mengalami perceraian, bahkan hingga kematian.

Tips Mengurangi Stres Akibat Utang ala Psikolog Kesehatan
islamidia.com
Ilustrasi stres karena dililit hutang 

SRIPOKU.COM-- Utang bisa menjadi salah satu alasan kenapa seseorang bisa stres berkepanjangan.

Kelly McGonigal, seorang psikolog kesehatan di Stanford University menjelaskan, karena utang seseorang bisa stres mengalami perceraian, bahkan hingga kematian.

Berikut beberapa saran yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres akibat hutang, dilansir dari Readers Digest.

1. Keluarkan uang hanya untuk hal yang bernilai dalam hidup

Terkadang kita suka membeli barang bermerek dan mahal padahal kondisi dompet tidak bersahabat.

Jika seperti itu? Coba pikirkan ulang dan ubah cara pandang.

Ilustrasi
Ilustrasi ()

David Krueger, seorang pelatih keuangan dan mantan psikiater di Houston, Texas, mengatakan kita semua seharusnya menggunakan uang untuk hal yang bermakna.

Cara pandang yang tidak benar akan menjadikan kita pengutang hanya untuk membeli barang tak bermakna.

2. Pikirkan bahwa kredit menciptakan rasa kebebasan yang salah

Kelly McGonigal mengungkapkan orang yang stres malah cenderung akan berutang untuk menghilangkan rasa stresnya, dan itu salah.

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved