Begini Cara Mempertahankan Fokus Pikiran

Ketika memiliki tujuan yang jelas, pikiran kita biasanya lebih mudah untuk fokus. Namun, mempertahankan fokus itulah yang sangat susah.

Begini Cara Mempertahankan Fokus Pikiran
ISTIMEWA
Ilustrasi 

Biarkan pikiran mengembara dan bersantai dalam waktu singkat agar otak menjadi segar dan kembali fokus.

Kita bisa memanfaatkan waktu ini dengan membaca, jalan-jalan atau menikmati secangkir kopi. Setelah itu, kita bisa kembali pada fokus utama untuk mencapai tujuan.

Penulis: Ariska Puspita Anggraini
Sumber: CNBC

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Bagaimana Cara Mempertahankan Fokus Pikiran?

Editor: Bejoroy
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved