Cegah Kaki Kapalan Dengan Melakukan 5 Hal Berikut ini

Ada juga orang-orang yang menderita fat pad atrophy, yang digambarkan oleh Mortonsneuroma.com sebagai kehilangan bertahap dari fat pad di tumit kaki

Cegah Kaki Kapalan Dengan Melakukan 5 Hal Berikut ini
Ilustrasi kaki kapalan 

SRIPOKU.COM -- Karena kesibukan dan aktivitas yang menuntut kita terus bergerak, seringkali justru mengabaikan kondisi kaki.

Padahal, fungsi kaki sangat penting untuk menopang tubuh kita.

Masalah kaki yang banyak ditemui adalah kapalan.

Seperti dikutip dari Webmd.com kapalan terjadi karena ada gesekan dan tekanan terus menerus terhadap kaki.

Kondisi ini biasanya berupa penebalan lapisan terluas dan tidak menimbulkan rasa sakit.

Menurut dr Ramona Brooks, pakar penyakit kaki, ada berbagai tindakan pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari kapalan. 

Ilustrasi kaki kapalan
Ilustrasi kaki kapalan (Alodokter)

Sesuai ukuran kaki

Pertama pastikan kamu memakai sepatu yang sesuai dengan ukuran.

“Kamu tak ingin sepatu tersebut kebesaran saat kaki bergerak,” ungkap Brooks.

“Sebab, kondisi itu membuat gesekan dan tekanan yang bisa membuat lecet/melepuh sehingga berakhir kapalan.”

Halaman
12
Editor: ewis herwis
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved