Santap Kepiting Tingkatkan Risiko Asam Urat, Tapi Ada Manfaatnya Buat Kesehatan

Hidangan laut memang selalu memberikan kenikmatan tersendiri bagi pecintanya. Namun, sebagian orang alergi terhadap hidangan nikmat tersebut.

Santap Kepiting Tingkatkan Risiko Asam Urat, Tapi Ada Manfaatnya Buat Kesehatan
SRIPOKU.COM/IGUN BAGUS SAPUTRA
Kepiting saos tiram ala Musi Seafood. 

Jenis seafood ini bisa membantu mereka yang memiliki berat badan berlebih untuk menurunkan berat badan.

2. MELINDUNGI Jantung
Serangan jantung salah satunya disebabkan karena banyaknya kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.

Kandungan dalam kepiting seperti selenium, omega 3 dan tembaga mampu menurunkan kolesterol jahat.

Selain itu, kepiting juga mengandung rendah lemak jenuh, lo Moms.

3. MENINGKATKAN SISTEM IMUM
Salah satu kandungan dalam kepiting yaitu selenium, sebuah zat yang mampu menangkal berbagai radikal bebas sehingga memperkuat sistem imun.

Selain itu, selenium juga membantu untuk memproduksi kelenjar tiroid yang baik untuk memproduksi protein, membakar energi dan mengatur sensitivitas tubuh terhadap hormon lainnya.

4. MENINGKATKAN KESEHATAN MATA
Kepiting juga ternyata mengandung vitamin A yang pastinya baik untuk kesehatan mata.

Ilustrasi.
Ilustrasi. (TIMES Banyuwangi)

Dalam vitamin A mengandung senyawa organik seperti retinol, asam retinoat dan beta karoten sehingga mampu mencegah berbagai kerusakan mata termasuk katarak.

5. MEMBANTU MEMPERCEPAT PENYEMBUHAN LUKA
Kandungan kepiting yang kaya akan seng, vitamin B12 mampu membantu tubuh untuk menyembuhkan luka lebih cepat.

Selain itu, vitamin C-nya juga membantu untuk meregenerasi sel tubuh yang rusak karena goresan luka atau lainnya.

Jadi kepiting bisa disajikan kepada anak-anak agar terjadi hal yang tak diinginkan pada anak, seperti terluka, akan lebih mudah disembuhkan dan cepat mengering serta tubuh akan cepat pulih seperti sebelumnya.(*)

Sumber: Nakita

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://www.tribunnews.com/kesehatan/ dengan Judul:
Makan Kepiting Tingkatkan Risiko Asam Urat, Tapi Ada Manfaatnya Buat Kesehatan

Editor: Bejoroy
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help