Jangan Merasa Bersalah karena Buang Waktu, Ternyata Sering Melamun Banyak Manfaatnya

Apakah Anda pernah melamun dan merasa bersalah karena itu artinya Anda membuang-buang waktu Anda yang berharga?

Jangan Merasa Bersalah karena Buang Waktu, Ternyata Sering Melamun Banyak Manfaatnya
ISTIMEWA
Ilustrasi 

Misalnya Anda sedang melakukan pekerjaan rutin yang menurut Anda cukup mudah Anda selesaikan atau sedang bercakap-cakap dan Anda tiba-tiba melamun, itu artinya otak Anda bisa melakukan banyak hal bersamaan.

"Hasil penelitian ini mengingatkan kami pada banyak orang jenius yang terlihat linglung dan punya dunia mereka sendiri,"

Schumacher juga menjelaskan kalau anak-anak yang intelektualnya cerdas hanya butuh waktu singkat untuk mempelajari sesuatu.

Setelah mereka paham dan masih ada waktu luang di kelas, anak-anak ini mulai melamun dan berkhayal.

Selain itu, melamun juga ternyata punya berbagai manfaat lho!

1. Meningkatkan memori otak
Penelitian yang dilakukan pada 2012 oleh Institut Max Planck menunjukkan bahwa 'pikiran yang mengembara' berhubungan dengan tingkat memori kerja yang lebih tinggi.

Ini artinya, orang yang sering melamun memiliki daya ingat lebih baik.

2. Meningkatkan kreativitas
Penelitian Schumacher menunjukkan orang-orang yang suka melamun menunjukkan skor lebih tinggi saat menjalani tes kemampuan intelektual dan kreatif.

3. Manajemen sumber daya otak yang baik
Melamun sebenarnya mengharuskan seseorang melatih diri untuk fokus pada apa yang ada di hadapan mereka.

Anda harus menentukan apakah fokus Anda hanya untuk memperhatikan tugas atau melamun juga.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help