Usai Berhenti Merokok Berbahayakah Berat Badan Naik?

Berat badan bertambah adalah efek yang bisa terjadi saat menghentikan kebiasaan merokok. Namun, riset dari AS mengatakan jika pertambahan

Usai Berhenti Merokok Berbahayakah Berat Badan Naik?
http://www.tabloidnova.com
Ilustrasi. 

SRIPOKU.COM - Berat badan bertambah adalah efek yang bisa terjadi saat menghentikan kebiasaan merokok.

Tentunya, ini menjadi kekhawatiran besar terkait dengan masalah kesehatan yang disebabkan oleh obesitas.

Berita Lainnya:
Beginilah Cara Terbaik untuk Berhenti Merokok Selamanya, Untuk Pecandu Rokok Sekalipun

Namun, riset dari AS mengatakan jika pertambahan berat badan tersebut bukanlah masalah besar.

Riset yang dipimpin oleh peneliti dari Harvard menemukan, mereka yang memutuskan untuk berhenti merokok setidaknya menurunkan 50 persen risiko kematian dini akibat penyakit jantung dibandingkan dengan perokok.

Dr Willam Dietz, ahli kesehatan masyarakat dari George Washington University, mengatakan riset ini sangat bermanfaat untuk mengatasi kekhawatiran masyarakat akan kenaikan berat badan yang terjadi setelah memutuskan untuk berhenti merokok.

"Riset ini menjelaskan kesehatan kita membaik, bahkan jika berat badan bertambah karena berhenti merokok," kata Dietz.

Menurutnya, masih banyak orang yang belum memahami hal ini. Riset dari Swedia juga menemukan berhenti merokok adalah hal terbaik yang dapat dilakukan oleh penderita diabetes untuk mengurangi risiko kematian dini.

Faktanya, nikotin dalam rokok memang dapat menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

Karenanya orang yang berhenti merokok namun tidak meningkatkan aktivitas olahraga mengalami peningkatan nafsu makan dan pertambahan berat badan.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved